《解心宽》2 第17篇
没钱更应该花钱养生，因为省了养生的小钱就会花看（大）病的大钱……
很多人都以为这是小地方人一贯的态度。
后来发现那不是地方大小的问题，而纯粹是态度问题。这就是为什么小地方人有很会保养自己的；而大地方人里也有不少人认为那是扯淡。
花个小钱，省了大钱。就是如此简单。
其实养生有好多种途径，比如跳舞瑜伽接受按摩等等……
昨天很开心地在微信上跟我妈说我去按摩脚了，本想着她会同样开心地回复说：“挺好，你懂得养生了，这是健康必不可少的步骤……”
结果话刚说出口没几分钟肠子就悔青了，因为她劈头盖脸微信长篇大论码字数落我什么搞奢侈什么不懂得心疼钱不知道赚钱的不易，以及举例论证曾经有某某某就是因为大手大脚花钱最后整得家破人亡……就因为我那句话，她数落了我一整天，我这个暴脾气，这一整天都内心暴怒，想把钱都撕碎包饺子喂猪，想放火烧了那种要命的负面情绪。
然后愤怒地想着：行啊，让你控制我，哪里有压迫，哪里就有反抗，哼，（就算那人按摩得技术很烂）我也不仅天天要去按摩店按摩脚，还要在今天一天就把支付宝余额宝里面那一万块一次性花光……
当然对于有钱人来说一万块钱也就相当于一毛钱甚至一分钱，但对于我这样的普通人来说也不算少了。
结果买了三百元一门的黄帝内经和三百元一门的什么养生抗衰课之后，气就消下去了。——那九千四百块钱暂时安全了。
确实很无语，
我心想：您开了十五年加油站，赚的那些钱难不成都捐希望工程了？！当然这话我不敢说出口，因为后果不堪设想……
钱是赚了一些，可就是不舍得花，每次都说吃好喝好有房子住就知足常乐了，不奢侈什么按摩脚啊旅游观光啊之类的。要知道，人活着并不是只有吃喝睡，还有一些很重要的事情，比如养生。
因为学不会花点钱养生，就得学习忍受生病带来的痛苦和眼睁睁看着因为看病一次次把钱花出去的心疼和无奈。
她说按摩，你是来搞笑的吗？自己也可以在家按摩啊！还用得着花那冤枉钱？我说这您就不明白了……
有时候文字的表达效果就远不如语音来得实在，于是我一通语音过去，内容大概是：
谁说了花钱养生可笑了？
为什么很多人一提到养生按摩，第一反应就是，噢，那是富人的游戏。没必要！不就是锻炼身体吗？性质一样！我每天打扫卫生洗衣做饭也是锻炼啊！谁会去整那些只有有钱人才会去整玩意儿。这么说的话，那粗粮口感肯定不如细粮，好像有钱人都不会吃粗粮吧，事实恰恰相反。
这压根儿就不是有钱没钱的事，这年头一年两千，我想一般人都花得起吧。
您说等我啥时候有钱了再考虑那些也不迟，
当然谁都有梦想，我也不例外。我的梦想就是年入一千~五千万。
我想：如果我这辈子都无法实现这个梦想，我就一辈子别养生了？然后等着生了大病后，用一辈子那点微不足道的积蓄去看病，估计也看不起。那就只好等死了。与其等死，还不如现在就开始花点小钱把生养起来。身体养好了，以后不生大病，也是一种巨大的隐形收入。
养生说白了就是现在花点小钱，以后省了大钱。省了什么的大钱？省了因为年轻时候不注重养生，到老了生了小病打针吃药，生了大病卖房或贷款看病的大钱，道理就是如此简单。您愿意现在省点小钱，到最后卖房子看大病吗？
关键是把房子卖上两三套也不一定能看得好那个大病？关键是人也还得受病痛的无尽的折磨……生病的个中滋味，谁病过谁知道。
网上说有一个中产阶级，因为家里一人得了重病，结果把房子都卖了用来看病，最后家破人亡，不，曾经十几年甚至几十年赚钱买的几套房一夜之间没了……最后几套房换来的看病钱也没能挽救一条命，这不是夸张，是真的。
那就只有等着生病，生大病了，生大病卖房，房卖不起啊，就算房卖得起，命卖不起啊！不是吗？何苦呢？
——所以，综上所述，那些说养生不重要或说自己在家里就可以养生的大都是为懒和自己没有真正意识到养生重要性找的借口。
——当然不排除自己本身就是“业余养生专家”的特殊人才。
还说养生不重要吗？还觉得花点小钱
比如瑜伽，比如按摩，比如……
很多人都说：“我们知道养生很重要啊，自己在家就可以养生啊”
好的，问题来了，方法对吗？方法对了，确定方法对吗？确定方法对了那就坚持下去，能坚持下去吗？事实上，能坚持下去的寥寥无几。
比如爱好广泛热爱学习不断提升自己的我，两年前我也买了网上的瑜伽课，但我笨，看不懂，做不出来，没有老师亲手指导做出了动作但做不到位，于是练了一次就彻底放弃了。而今年报了个瑜伽班一年一千，一周三次，每次一小时，坚持了将近一个月了。其实花点钱，不仅能接受手把手的指导，还可以有个督促作用，看到别人都在一天天变得更好，于是即使自己有好几次觉得坚持不下来了的时候，看到别人都在进步，都在坚持，都在变得更好，告诉自己也就随大流继续下去了。这是一种动力！一种督促！一种相对而言比较容易让自己坚持下去得办法！
一个人走得很快，一群人走得更远。不无道理。
所以说有些东西适不适合自学因人而异。
自学需要天赋极高，悟性极好。
切莫盲目自信，就像小提琴，五年前我买了一把小提琴，但没时间学习，因为要学的东西实在有点多。如果什么时候有时间我一定会找个好老师亲自教授，因为小提琴这东西不跟感情一样，一个指头按上去do就是do，re就是re，升C就是升C，降F就是降F。不管哪个音高的音，都实实在在在哪儿放着，用手指按下去准没错。
小提琴就不一样了，四根弦要表现无数不同音高的音，自学是很容易学歪的。对听力的考验就是一个大坎儿，一旦自学练错了，练下毛病，以后还得多少年去纠正那个毛病……
按摩脚也不例外，本来打算是继续去按摩店按摩的，后来放弃了。
之所以选择不再怄气坚持去按摩店按摩脚，是因为昨天的体验不够美好——这个小镇没什么像样的按摩店。去了几家都说不做足部按摩，最后又去了一家，那是按摩吗？那分明是用指甲掐……后来想想，那五十块花得确实冤枉。算了！
于是决定自己给自己按摩，几年前自我按摩过，不知不觉放弃了，现在脚到了晚上就会有点憋胀，憋胀会影响睡眠质量，于是打算按摩拾起来。
因为之前看过一本叫做《李氏自我养生康复法》的书，说人体大多数器官的反射区都在脚部——脚底。
脚是精气之根。按摩某些病变器官的反射区就可以血液循环通畅，然后通过刺激穴位，身体会自动把毒素和脏东西排出来，并促进机体新陈代谢，恢复人体机能。
——也就是说把脚“伺候”好了，人体就不会有大病。按摩脚底穴位可以防病治病。
脚底按摩六大处分别是：太溪穴、“下水道”、肠的反射区、输尿管反射区、昆仑穴，肝经和胆经。
昨晚按摩了四十分钟，除了把脚底那六大处“伺候”好之外，又把两只脚所有相邻的脚趾头之间的穴位按摩了一遍——点按、按揉、点压、用并排的指关节搓揉……
由于尝到了甜头，昨晚睡了个美觉，今天一早起来就觉得神清气爽，精神饱满，所以今晚继续按摩。
方法就是先把脚底那六大处按摩完，然后从脚踝（包括脚踝）及以下脚背和脚侧还有脚底所有有肉的地方都按一遍。
没钱更应该花钱养生，因为省了养生的小钱就会花看（大）病的大钱……
养生吧，自己能操作就自己操作，自己操作不到位就花钱请人操作。
总之，有钱没钱，都得学会养生。
因为健康是人生头等大事。
是到了丢掉那些过时想法的时候了，爱自己，从学会养生开始。
不光是瑜伽，按摩，养生的范围比较宽，在生活中饮食清淡多饮水，保持乐观，也是一种养生，
有段话让我印象挺深刻：
我站在一楼有人骂我
我听到了很生气
我站在十楼有人骂我
我听不太清楚
我还以为他在跟我打招呼
我现在一百楼有人骂我
我根本看不见也听不见
一个人之所以痛苦
是因为他没有高度
有了高度就什么烦恼都没有
……
养生，是个挺大的名词。
一天天一点点做起来，提升自我也是一种养生。
花钱，或者不花钱由自己来定。
如果花点钱能解决很多麻烦，省去了很多不必要的浪费的时间和精力，那又何乐而不为呢？在自己力所能及的情况下，认真地当回事儿地把生养起来，让自己活得快乐健康，仅此而已。
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