上了两个多月的网课，今日迎来大型网友面基活动，说实话早在昨天晚上我就开始焦虑，焦虑怎么上好第一堂课？学生不喜欢怎么办？
直至今天早晨醒来，我还处于担忧焦虑之中，如果一直带着焦虑上课，效果一定会不好，那么我该怎么做？
寻找焦虑背后的秘密：
担心自己知识储备不够，不能传授给给学生合适的知识和思维方式
但自己的知识储备真的不够嘛？经过六七年的系统学习，我目前的知识储备教高中生绰绰有余，我质疑自己的教学能力，对自己不自信，才会产生焦虑情绪。
其次，我完全忽略了学生的学习能力，以为自己要讲的面面俱到，讲的内容要让学生喜欢，哈哈哈，写到这里才发现自己太想渴求学生关注和认可了，都是自己给自己的限制性信念，都是自己吓唬自己。
当我放下这一切，走进课堂的时，与学生们欢快的互动，丝毫没有紧张感、焦虑感，师生就像许久未见的老朋友，互相调侃，一切自然而然发生。
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觉知觉知觉知。放下。
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本文标题：觉知1:放下焦虑，轻松走进课堂
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