常常鼓励自己要珍惜时间,珍惜时间来干什么呢?
有看不到头的计划,和从来没有做到位的结果
国庆假期已经过了5天半了
可是,我连第一天的任务都没有完成
我订了个光明正大的计划,却是个行动上的侏儒,
所以,焦虑,焦虑后,更想逃避,日复一日。
你必须接纳这样不完美的自己,她真的没有办法完成那些不可能完成的任务,
她很害怕失败,以至于不敢开始,因为计划,完不成。
所以,首要的,是订一个可以完成的计划,这个计划里,有两个维度
1,是充裕的时间
2,是简洁的方法
完成计划之前,再问自己,有没有其他更好的方法,
一个惯性思维下的计划,除了走老路,还能干什么呢?
不是所有的时间,都是用来计划做事--做事--以及完不成做事之后的愧疚。
这样的时间,一天有8个小时,就够了,
除了这8个小时,剩下的8小时,是接纳这个不完美的自己,
为什么不能玩耍,就是单纯地看电视,为什么要有罪恶感,
你不看电视,老是焦虑,也没有任何意义
为什么不能去运动,把自己坐成大腹婆,对得起自己吗?
为什么不能看点无用的书,非得逼自己看专业书,最后专业书看不下去,刷网文去了。
放过自己,可能这不是一个你想象中,你应该有的自己,
你不是伟人,不是圣人,不是有钱人,也不是有才的人,也不是努力的人。
但是,你存在着,
你是个有点思想的人,不敢忘记自己责任,唯恐亏欠别人的老实人,
活得不精彩,但是够真实,活得不出众,但是也没啥要不得的恶习,无非是胖一些,懒一点,随性一些。
你一直希望自己努力,不敢辜负时间,也心存善良。
至少目前看,还比较幸运,四肢健全,还比较幸福,有工作,有家人;
所以,不要轻易给自己判刑,将自己困在时间的囚牢里
现在,订一个自己完得成的计划,
完成后,挥挥衣袖,做那些让自己爽的事情。
在你可以自由支配时,凭自己内心的声音去做,不是惯性的逃避,而是待自己以温柔的愉悦
人生是个纺锤体,不论是前端,还是后端,人的自由都是极其有限的,仍至于最后消失。
所以当你可以自由时,这样的时间,就好好地善待自己吧。
网友评论