此刻我心里冒出了很多情绪、悔恨、生气、无奈、失望。
一、为什么情绪的伤害这么大? 这段时间,感情上出了不少问题,有时处理的很好,有时处理的很糟糕,事后反思发现,在当时...
睡前若遇到情绪激动,如何平复? 作者:睡眠大侠 失眠者问:睡眠大侠,睡前若遇到情绪激动如何平复? 睡眠大侠说:不求...
我们的负面情绪往往容易形成多骨诺牌一样,一个接一个的不愉快,将本来平静的心态变得失衡。 这个时候,肯定是超级易怒的...
工作中由于角色限制,会发现不同岗位之间的不理解,这种时候如果不主动寻求沟通,任由情绪累积,终有一天,会成为压...
今天莫名地有了低落的情绪,情绪来了,怎么办好? 我选择接受它,让自己找个喜欢的方式,慢慢调整。 下午看了一些视频,...
在当今社会,快节奏的今天,无论是青少年、中年人还是老年人都是有这样的情况,无缘无故的发脾气,心情突然不好,还有...
德国心理学家施陶丁格说,智慧包括处理消极情绪。 很多时候,负面情绪来势汹汹如潮涌至,如何在最短的时间去平复? 一行...
不知是更年期到了,还是性格使然,遇事容易急躁、发脾气。特别看不惯蛮不讲理之人,对欺负人的恶人更是恨之入骨。犹...
暂无,情绪平复了。
本文标题:如何平复情绪
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