工作中由于角色限制，会发现不同岗位之间的不理解，这种时候如果不主动寻求沟通，任由情绪累积，终有一天，会成为压垮骆驼的最后一个稻草，伤人害己。
很多时候，我们不能够换位思考，尤其是下级对上级的工作更不可能了如指掌，上级除了帮助下属完成任务，督促成长，其本身的工作和感受轻易不会向下级抱怨，因为上级要带头不折不扣的执行领导的决定，保持一个团队一个声音，才能保证团队的凝聚力，推动团队的稳健发展。所以才有“子非鱼焉知鱼之乐？”之说，聪明的下级永远不要去做上级的差评师。
打开门，我会以欣赏鼓励为主，关起门，该提的要求我仍然会提，做为职场中人，我们需要用结果来证明自己。完美的结果需要严谨的过程做保障，我们只能自我精进，不需强调过多理由，坚持懂你的人不必说，不懂你的人没必要说，自己行一切才都行……
我们的负面情绪往往容易形成多骨诺牌一样，一个接一个的不愉快，将本来平静的心态变得失衡。 这个时候，肯定是超级易怒的...
工作中由于角色限制，会发现不同岗位之间的不理解，这种时候如果不主动寻求沟通，任由情绪累积，终有一天，会成为压...
今天莫名地有了低落的情绪，情绪来了，怎么办好？ 我选择接受它，让自己找个喜欢的方式，慢慢调整。 下午看了一些视频，...
不知是更年期到了，还是性格使然，遇事容易急躁、发脾气。特别看不惯蛮不讲理之人，对欺负人的恶人更是恨之入骨。犹...
一、为什么情绪的伤害这么大？ 这段时间，感情上出了不少问题，有时处理的很好，有时处理的很糟糕，事后反思发现，在当时...
此刻我心里冒出了很多情绪、悔恨、生气、无奈、失望。
暂无，情绪平复了。
2019/8/8 星期四 天气:多云 亲子日记 第692篇 李涵妈妈 一大早小宝闹情绪——今天不去上学，明天去。...
如果天空一直是黑压压的一片，诸如生活深蓝的基调，我还会闪耀太阳的光芒吗？ 有人说，我总是喜新厌旧，不能坚持培养一个...
情绪总是不断变化 不断影响我们 我们总是会受到影响 平复内心的情绪 不愤怒 不急躁 不忧虑 不绝望 我们内心是安宁...
本文标题：平复情绪
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