跑步，重新启动的自律模式

跑步，重新启动的自律模式

当体重早已突破心中的防线时，时间还是分配不到跑步这件事儿上。当体脂已经拿下32高地的时候，餐食结构还是没有向标准餐方向靠拢。

原本想着自律已经深入骨髓，可以随时拿起放下，任我胡吃海喝，跑步不断，体重保持就是一盘小菜。但是，事实胜于雄辩，一个月没有启动中跑状态，跑步这件事变成了随意。

于是，一切都紊乱了，衣服也要装不下我了，天气也开始暖和了，体重体脂相随冲高，不再回落。体型决定心情，生活的状态随着衣衫不再宽容，也变得不那么游刃有余，心境每天紧绷绷的，弹跳性能明显弱化，汗流浃背成为奢求。

一胖毁所有，又一发痛苦的领悟。

诸如＂不是红颜易老，是你流汗太少＂之类的四月励志语，排山倒海充斥到你眼前。似乎在嘲笑着你曾经谈过的理想：马甲线，M号，锁骨，削肩，锥子脸。

好女不过百。为何我总是稍稍放松就成为问题女孩？而且都是大问题。

每个人都会有不得志的一条，总是很失败的感觉，我的一条就是喝凉水都会胖。

如果你们最近见我只瘦了5斤以下，那么不用问，我一定是稍稍开始注意饮食。如果你们最近见我瘦的超5斤，那么我最近肯定饮食搭配加跑步。

对，跑步。何以解忧，唯有跑步。

今天早晨我知道大数据胖数据登场，就该出狠招拼斗了，恰逢跑步活动这两日开启，时隔两年，我终于又走回求监督的跑步模式中。我和老公都报名了

自律可以让我得到更多。我深信。也会让Z先生得到更多。我悄悄给他报名了，夫妻双双可以一起你追我敢

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