昨天晚上我做完饭，吃完饭，洗刷干净之后，觉得身体有些累。当时我只是感觉到身体累，也清楚地知道自己身体累了，内心很平静。
今天上午我计划做饭的时候，分两次做。先把菜洗干净，切好，然后休息，一会儿再接下来做，这样就不至于太累。
当我把昨天身体累，以及今天的计划和儿媳说了之后，儿媳说：妈，你要是累，中午饭我来做吧！我笑了笑，没有回答。
今天上午，儿媳带着孩子出去玩儿。当我想起儿媳说的话时，心里有一股暖流流过。我也知道为什么没有回答了。我决定自己做，因为我要突破自己。
最近几天随着对自己不断的觉察，我决定把做饭这件事完全承担下来，改变过去不想付出，经常逃避，只图享受的习气。当我下决心这么做的时候，我没有了退缩，没有了逃避，也没有了畏难、委屈等情绪了。
所以遇到问题我会把精力用于想办法去解决问题上，。不是委屈、逃避，更不是接下来对别人和对自己的攻击等等。
生活中的事情就是现实，当我们不把内心的东西投射到事情上的时候，事情就是它本身，就不带有我们意识上的东西。我们内心中的东西就是妄想。所以外在没有委屈，没有应该。把现实和妄想分开，每人会生活得很愉悦。
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好像突然参透了 做饭的秘诀 是 饿
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本文标题：突然做饭
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