《无节制消费的元凶》是一部纪录片，共三集，例举了三种潜规则模式。主题分别为计划报废、创造焦虑和将儿童变成消费者/将成年消费者变成儿童，通过采访商家揭露消费主义中的种种“陷阱”。
1 计划报废，制造商设定零件使用寿命，如打印机硒鼓、手机电池和软件升级等，促使消费者更新换代；
以前的房子，家具，锅碗瓢盆，……真的一用就是一辈子。现在呢，换房子，换车子，换家具，换电器，换手机。要不断的换，就需要你不断的拼命挣钱。经常看到小区里扔在一边的马桶，旧沙发，这些被换掉的东西，好像很难处理，也不知道扔到哪里。小区里现在有了捐衣服的箱子。可见人们的衣服更新的比较快。有时候，还会在一些比较偏僻的地方看到扔掉的沙发，破衣服，破被子等等。还有很多建筑垃圾。这些不可回收，不可利用的垃圾，根本没法处理，只能占用我们有限的空间，还影响环境。
车子，电器，手机不断的更新换代，提高配置，片中主持人采访了苹果手机出新款的头天晚上，人们竟然排一夜的队，有人就是为了新款手机的颜色。衣服也要不断的出新的款式。人们陷入不断的追赶潮流的陷阱。尤其是发达国家，啥都扔，扔电器，扔自行车，好好的，就扔了，他们扔东西得付费。越发达的国家，垃圾越多。
2 创造焦虑，利用消费者对安全、健康的恐惧和焦虑心理，提出可行性的“解决办法”，刺激市场消费；
一些美容行业，利用人们怕老的恐惧。保健品行业则利用人们怕死的恐惧与焦虑。刺激人们消费。
3 将儿童变成消费者/将成年消费者变成儿童，宣传媒介和支付方式进步带来的另一面是减少思考、降低判断力或无理智的消费。
垃圾食品，玩具，儿童娱乐设施。诱导没有判断力的儿童。
无节制消费，让人们变成物质的奴隶，不要落入无休止的消费陷阱。不要让“人为财死”这句话成为真理。
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