1、2017倒计时10天。
2、今日金句：要获得什么，先让自己配得上。——查理.芒格
3、每天想明白一个道理：人，必须与自己和解，而不是对抗。
4、今日思考：
今早在听俞敏洪老师在喜马拉雅上的音频栏目《老俞闹钟》时，突然联想到古典老师在《跃迁》中提到的知识IPO——提出问题、解决问题、输出答案。俞老师每天解答的这些问题其实都是我们很多年轻人正面临着的，我自己也曾有过一些方面的疑惑，而且在听的过程中发现自己的很多想法与俞老师是一致的，但没有去认真思考过如何解答这些问题，可能有时候只在自己脑子里过了一遍，没有去认真地分析梳理并以一定的形式输出、分享或交流，思考的结果得不到检验，也没有产生价值。
我把知识IPO扩展成如下模式来构建自己的知识体系，尝试着训练自己的思考和解决问题的能力。
提出问题——引发思考——解决问题——输出答案——获得成长
拿今天听的两个问题来练手，结合俞敏洪老师的分析和建议，我梳理出了自己答案。
问题1：孤独是成长的必经之路吗？
启发：在独处时做自己喜欢的、有意义的事，如阅读、写作、运动、学习乐器，丰富自己的内心和生活，把“忍受孤独”变成“享受独处”，才能真正的成长和幸福。
问题2：自卑的人如何拥有自信？
启发：不盲目羡慕或攀比，从自身出发找答案。
认识自己，分析自身不足——思考如何改正或提高；
认可自己，寻找自身优势和兴趣——思考如何发挥；
接纳自己，承认并欣然接受自己的不完美——调整心态接受不可改变的客观因素。
怀着积极的心态去努力向上生长，静心耐心修炼，成为自己更优秀的自己。
另外，学到了一个情绪管理的工具，古典老师发明的“EAT脱困四问”，即：情绪—事件—目标—行动模型（详情可关注公众号“古典古少侠”，输入ETA）。今晚刚好情绪产生了点波动，于是用该方法记录并处理好了（老早说要写情绪日记但一直拖延着没写，觉得这种方法挺好的，简单有效）。
2017只剩10天了，好好珍惜这最后的时光吧！
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