一、你希望自己在 身/心/灵上分别有什么样的满足呢：
（简要核心词）
身：苗条 不要忽胖忽瘦，活力不要老是无精打采
心：快乐 不要每天都被痛拖着走 被关系捆绑，没有金钱的焦虑
意识力：能方向清晰的做自己天赋热爱
二、请启动意识力，一一列举需要哪些因素在一起，才能够达成我希望的这些满足的状态结果呢？
身：找到容易发胖和疲惫的底层信念去面对消融
心：痛的时候不逃避不指责，自己去面对，不停留在表面的攻击，走出旧的恶循环，去创造新的关系模式
意识力：梳理出实现天赋热爱的路径在自己的能里一步步实现
三、我如何支持自己在「现有时间分配」和「有兴趣/关注创造的方向」上的探索与创造呢，请教自己列出大概的步骤流程
有兴趣/关注创造的方向：
做支持孩子和父母生命成长的课程
我的时间安排：
目前完全没安排，被赚钱的焦虑占据和关系的痛占据
接下来每周要有一天来思考并实践这个方向
如何支持自己：
每周固定一天去往现有课程上去优化梳理
每月沙龙一次去做父母课程输出
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