像昨天的交谈，还是完全把自己展现出来，多少带有一些兴奋之感，这样的兴奋不足以表现成熟，是需要改进的。讲话要循序渐进，要有层次。随年纪的增长，不能总是兴奋打头。这是十分不可取的。
昨晚好好休息，早晨就早早起床，五点多钟就醒了过来，待在床上懒一会，懒到无趣，就收拾外出跑步。
早晨的跑步都是尽可能缓慢的，不让心脏有过多的负担，让身体在清晨的朦胧中慢慢苏醒，伴着虫子松土的声音，伴着花儿饮缀露水，伴着朝阳洒满大地。
任思绪飞散，今日的跑步就是轻松愉悦的。
跑了八公里多，月度已经完成78公里。月度的120，应该是轻松完成的。不过报名的线上半马，还是觉着不要跑了，一是确实辛苦，二是没有足够的时间用来休息——准备也好，跑完以后休息缓冲也罢，时间都是不够的。其实主要原因还是没有足够多的心事能够支撑跑完20公里吧。跑多了，会没有事情可想。哈哈
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