像昨天的交谈，还是完全把自己展现出来，多少带有一些兴奋之感，这样的兴奋不足以表现成熟，是需要改进的。讲话要循序渐进，要有层次。随年纪的增长，不能总是兴奋打头。这是十分不可取的。
昨晚好好休息，早晨就早早起床，五点多钟就醒了过来，待在床上懒一会，懒到无趣，就收拾外出跑步。
早晨的跑步都是尽可能缓慢的，不让心脏有过多的负担，让身体在清晨的朦胧中慢慢苏醒，伴着虫子松土的声音，伴着花儿饮缀露水，伴着朝阳洒满大地。
任思绪飞散，今日的跑步就是轻松愉悦的。
跑了八公里多，月度已经完成78公里。月度的120，应该是轻松完成的。不过报名的线上半马，还是觉着不要跑了，一是确实辛苦，二是没有足够的时间用来休息——准备也好，跑完以后休息缓冲也罢，时间都是不够的。其实主要原因还是没有足够多的心事能够支撑跑完20公里吧。跑多了，会没有事情可想。哈哈
清晨，清晨…… 当太阳的第一缕光芒照在大地上，晨曦徐徐拉开了帷幕，万物被唤醒，新的一天到来了。 ...
越来越喜欢清晨跑步的感觉了。 4点多起来，出单元门口向西，沿文化广场南边的长安路，到希望街路口北行，到北环路口终止...
我开始日复一日地听歌，听电台，抄英语。似乎慢慢好了些，终于有天，我挣扎地从床上爬起，换上跑鞋，带上音乐，绕着这座小...
说好的清晨起来跑步，往镇上方向，经十字路口红绿灯处折返，约合一千多米距离。可能是今天的气温特别宜人，甚至带点沁人的...
我决定去外面的公园里跑步。如果去外面跑步的话，我需要5:30就一定要起床了，因为以前是在家里的跑步机上跑步，所以可...
昨天立的flag成功完成 ，早晨跑完步，今天一天活力满满，明天也继续。 跑完步做重要的是拉伸，尤其是第一天跑步，没...
连续工作日跑步五天，今天是周六，可以时间宽裕地去跑步了。今天还有一个非常不同的地方，我们全家一起去晨跑。穿好装备，...
每每清晨闹钟起， 拉拉筋骨显仙气； 随随便便五公里， 完满身材日可期。
#晨跑打卡#日复一日，年复一年，四季轮回，时光流转，变的是岁月，不变的是坚持，没有久恒的一切，却有持久的耐力，为自...
早晨醒来想到的第一件事是：今天要写什么？答案仍是：无事可写。于是决定创造一件事：晨跑。接着迅速爬起来，穿戴好后旋即...
本文标题：清晨跑步八公里
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/pghxdjtx.html
网友评论