当我一丝不挂瘫在榻上，仍旧翻来覆去觉得酷热难耐时，我告诉自己不要熬夜。
当我又一次打破常规改变计划，为学习效率降低而焦虑时，我告诉自己不要熬夜。
当我感觉年轻的生命力一点点流失时，我告诉自己不要熬夜。
当我不再敢平静自信地说出“心静自然凉”这句话时，我告诉自己不要熬夜。
当我无法撑起瘦弱的身躯在烈日下满怀希望与斗志奔往自习室时，我告诉自己不要熬夜。
当我凭着多日养成的习惯以及内心的召唤乘着光芒万丈的初阳出发，（8:30的初阳太过张扬刺眼，我不是一个喜欢晒太阳的人。因为紫外线，是这世间最毒的东西之一。）内心的自己不禁仰面叹道：我还是属于6:30的清晨，晨光熹微，不过分张扬，却温暖又充满力量时，我告诉自己不要熬夜。
当我再一次用亲身经历验证了“晚睡早起丧一天”这句话时，我告诉自己不要熬夜。
当我感觉自己被满满的负能量攻城掠地，手忙脚乱心慌意乱点开网易云寻找能够让我恢复生机与活力的‘’灵丹妙药”时，我告诉自己不要熬夜。
当我现在躺在床上，补昨夜欠下的“债”时，
当我再一次没有在合适的时间待在合适的地方时，
当我再一次与我最爱的净土分离时，
我告诉自己不要熬夜。
用文字记录，治愈。
我是个喜欢规律生活的人。
我是个惜命爱美爱养生的人，对了，也爱钱。
我是个活在未来的人，噢，不，我活在当下，更活在未来。
我更愿意形容自己是一个喜欢在合适的时间做合适的事情的人。
我更愿意形容自己是一个爱阅读爱养生爱健身也爱旅行的人。
我可能是一个多愁善感的人，
我可能是一个愤世嫉俗的人，
但我绝对是一个年轻人。
我只知道，自律确实能给我自由。
我只知道，不自律确实会带来蝴蝶效应。
用文字记录，治愈。
如果你也是个年轻人，请不要熬夜，
请爱惜自己的身体，请爱惜自己的脸，
请爱生活，爱自己。
花有重开日，人无再少年。
生命诚可贵，且活且珍惜。
切忌，明知不可熬而熬之。
用文字记录，治愈。
熬夜，丧从睁眼的那一刻开始。
下面请欣赏一个因熬夜而丧气而后又恢复平静的姑娘，这一整天的心路历程。
丧从生物钟唤醒我的那一刻开始：
细细思量，我本就是一个多愁善感的人，
我不是黛玉，
因为，我没她那么弱拂柳风惹人怜，
因为，我不如她一般腹有诗书气自华。
可是，
有人说我的性格是黛玉，
多愁善感伤春悲秋敏感脆弱以及自卑。
内心甚觉讽刺，自嘲东施效颦。
用文字记录，治愈。
我的性格是从何时开始转变的呢，
大概是从12岁开始吧。
性格左右命运，
可能，确实有一定的道理。
我是一个不快乐的人，
我需要一个很快乐的他，
互补。
我会努力变好，直到遇见你。
用文字记录，治愈。
把自己的心情像写日记一样记录下来，
其实也是一种情绪宣泄方式。
因为写着写着，就自愈了。
因为说着说着，心里的阴郁就散去了。
后来，
拾起书本，
点开音乐，
天朗气清，
前程似锦。
用文字记录，治愈。
不要熬夜，正如不要暴饮暴食，
不要熬夜，正如不要流泪皱眉，
不要熬夜，正如不要停止学习。
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今日份心情：
丧气，打气。
惜时，前进，音乐的力量：amazing.
用文字记录，治愈。
今日份诗词：
关于学习：路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
关于时间：
劝君惜取少年时，劝君莫惜金缕衣。
花开堪折直须折，莫待无花空折枝。
用文字记录，治愈。
今日份寄语：
关于健康：
坚持锻炼，饮食清淡。
修身养性，永葆青春。
关于过去现在未来：
不留恋，不抱怨，不忧惧。
关于人生态度：
保持平常心。
自律且坚持，
平静且努力。
用文字记录，治愈。
今日小满，愿你我幸福满满。
Good luck.
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