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一直在消耗能量 注意补给

一直在消耗能量 注意补给

作者: 静等花开23 | 来源:发表于2022-06-25 22:24 被阅读0次

哎呀,连着这几天觉得太累了,出门溜哒溜哒,走路腿都是软绵绵的。

回想几十年,绝大部分时间都在消耗能量,从小该补充营养的时候,仅处在温饱的边缘;边努力读书,寒窗苦读。

终于有了工作,第一份工资便开始养老,回报父母恩情。几年后成了家,蜜月便开始养公婆。白手起家买房买车,有了孩子为了孩子的各种精力付出。

为了改善生活质量,工作上不断地向上走,这个过程也在不断地消耗,要求的标准越来越高,加班越来越多。

没有时间给自己补给能量,一直在消耗,身体哪受得了。既然身体已经发出了警告,赶紧得注意了。

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