担心是最差的礼物,祝福是最高频的能量!
复盘一下这7月份的十天:
1,儿子小房间的家具已经到了,整体还是很满意的。原木的质量很好。现在就是挑选涂料,儿子比较喜欢绿色,打算挑淡一点嫩一点的绿。定还是选择用白色,干净!房间也显得亮堂,再选一盏灯和窗帘!
然后带着正念定期打扫透气,尽量在这个暑假透气完成。新学期有新气象!
2,书房已经使用上轨道了,很喜欢,儿子也很喜欢在书房画画。到时多的涂料把墙壁部一下。
3,聚焦在自己喜欢的事情上,把内心所有的担心转化成祝福。
4,整体的框架已经出来了,内心也有了稳定的状态。随时运用正念切换到存在模式,察觉内在的情绪能量!
5,每天坚持练习正念!
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