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从拆书稿《少有人走的路》中,我学到了用心理学思维去分析身边的人

从拆书稿《少有人走的路》中,我学到了用心理学思维去分析身边的人

作者: 幸运草001 | 来源:发表于2021-07-28 08:40 被阅读0次
    日更挑战第39天
    原创千字文第27篇

    大家思考一个问题:你有没有觉得自己的运气很差?好像做什么事情,总是不如意,总会碰到这样那样的问题,生活远远没有自己想象中的那么顺利?

    比如单位年终考核,为什么别人能升职加薪,而每次都与你擦肩而过?

    又比如为什么每次抽奖,你都不中?

    怎么样,是不是有种似曾相识的感觉?

    你有想过:这到底是为什么吗?答案就在这本书里。

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    这篇拆书稿《少有人走的路》,简单易懂,逻辑性强,故事有代表性,贴近生活。

    书中讲到自律的四个原则:即推迟满足感,承担责任,尊重事实,保持平衡。

    给我印象最深刻的莫过于“承担责任”里面讲到的2个案例。

    ①这不是我的问题:推卸责任。

    ②都是我的错:主动揽责任。

    案例1:这不是我的责任,典型的人格失调症。

    让我想起,有一次,单位同事阿兰跟我诉苦,她老公跟她吵架,因为一件很小的事情,两人还斗嘴几个小时。

    她说,上周六中午,他俩在厨房做饭,原本很开心的一个周末,却被她老公搞得一团糟。

    她刚把油辣子海椒煎好,满满一大碗,很烫。她放在微波炉上,想等它置凉后,再装进冰箱里。

    可是,她老公非要把它端到外面的饭桌上。阿兰很贴心地提醒他,“海椒油又满又烫,最好不要动”。

    固执的他根本就听不进去,端着辣椒油就往外走,一边走一边唠叨,一不小心就打泼了……

    还好人没被烫伤,只是把地板弄得很脏。虽然浪费了一些食材,阿兰倒也不是很心疼,也没责怪他。

    事后,他老公却说:“哪个喊你放那么多油,哪个喊你放在微波炉上,你要是不煎辣椒,我也不会打泼……”

    为此,他跟自己的老婆吵了几个小时,阿兰几次阻止他不要吵了,他置若罔闻,气得阿兰跳楼的心都有了。

    他不但不承认自己有错,还把责任推到阿兰身上。这是一种典型的不负责任的行为。

    都说家是讲“爱”的地方,不是讲“理”的地方。阿兰说他简直就是蛮不讲理,明明自己做错了事,还怪到别人头上。

    就如《少有人走的路》作者斯科特·派克在书中讲到的一样,这就是典型的人格失调症。

    当一件事情出问题,他本能地觉得是别人的原因,和自己没有关系。

    我觉得大丈夫能屈能伸,一个大男人怎么一点担当都没有,心胸如此狭窄,根本就没有意识到自己有错,更谈不上事后反思自己的行为?

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    案例2:与之相对的是另一类心理问题,即神经官能症。

    这类人,常常会把责任揽到自己身上,觉得出了问题,都是自己的责任。

    我觉得这类人也不好,分不清责任,什么事都往自己身上揽,会让自己活得很累。只有找到问题的症结,才能让人面对生活,活得坦然。

    我们回到开篇的那个问题,为什么我们总是碰不到好运,而每次出状况,都会轮到自己呢?

    其实答案很简单,只是你不愿意相信罢了。那就是:人生本就充满苦难,和运气无关。

    从这篇拆书稿中,我学到了用心理学思维去分析身边的人,学会了区分人格失调症和神经官能症。

    以前我总觉得心理学方面的书晦涩难懂,没想到这篇拆书稿读起来通俗简单,与现实生活很贴近,拉近了作者与读者之间的距离,很有代入感。感兴趣的小伙伴,可以找来看看。

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