余生很贵,请每天多爱自己一点,爱自己是终生浪漫的开始[心],所有的不期而遇都在路上。活出最好的自己,遇见最好的他!
学会爱自己才能更好的爱别人
525心理健康日,没有520那么风靡全球,人人皆知,但却是最有意义的日子,自己是每个人最值得别的人,在这特殊的日子,由衷的对自己说声辛苦了,我爱你,谢谢你!
01认识自我,开启自爱
知道自己想要什么,而非我应该,不再活在别人的期待中。
02接纳自己,持续自爱
无需事事与他人对比,真实完整的你比优秀机械的你更灵动。
03表达自我,分享自爱
我爱你,与此同时,我爱我,尊重你的意愿也听从我的内心。
当我开始爱自己时
我聆听内心想法
不再人云亦云
把时间用来做自己喜欢的事情
我明白什么是
『自知』
当我开始爱自己时
我接受自己的不完美
不再苛责、懊悔
我学会理解包容
我懂得为何要
『自夸』
当我开始爱自己时
我充满马上去做的渴望
我相信我能做到
因为我想做的都是我所喜欢的
我学会如何去
『自律』
爱真的好奇妙,当我认清自己、接纳自己、表达自己后,我更有共情力,更懂得欣赏他人、理解他人、帮助他人,我爱自己,爱这个世界的每一个人。[给你小心心][太阳]
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