养成早睡早起好习惯

文:贾玉霞

孩子高考结束后，整个人都放松了，不用学习了，每天六点起来锻炼身体，跑步，打篮球，从不间断，风雨无阻，我都佩服不已。

自己在网上又买了沙袋，绑在腿上，练习跑步，还买了钢板，夹在沙袋里。有时打打羽毛球，锻炼身体。

这几天，终于不用早起做早餐，我开始享受生活了。早上起床后，喝一杯温开水，出去踢键子了，踢大约四十分钟，吃完饭再回家换衣服上班。

自从不跑家，时间一下子充裕了，我从容地做完一件事再做一件事，不着急，开开心心，快快乐乐，真好！

中午，收拾好出去买了点水果和酸奶，孩子的话，一高考完，妈妈不管他了。是的，孩子高考完，秋天要离开爸爸妈妈出去上大学了。

为了培养他将来的自理能力，什么时候该干什么，什么该做什么不该做，必须现在慢慢养成他这种自我管理的习惯。

晚上一到九点半，我们洗漱完上床睡觉，家里没有wifⅰ，养成早睡早起的习惯。也让孩子少看会手机，白天尽量抽时间做驾校的单选题，晚上早点休息。

一个不会休息的人，一定一事无成。一个休息不好的人，一定萎靡不振。