一个人所使用的物品，能够反映出他的自我形象，认识到自我形象，反过来就会开始想要把现在用的东西替换掉了。
“我也可以用很好的。”
书里内容：如果好东西你舍不得用。换句话说，在潜意识里，你会认为自己配不上，你心底在说：我没达到那个水准，所以你的真实想法可以通过物品反映出来。
在生活中，我就是这样子的。我不认为我可以用最好的，或者我舍不得把最好的给自己用。
有好的东西有的时候会想拿去送人，其实潜意识也许就是认为自己配不上。
我对于别人给我的是她用过的东西，哪怕这东西九成新，我其实也会不舒服。这个不舒服我也不知道为啥。。。值得探索。我知道是关于自己的，和别人无关。
利用住所，这种与自己最亲密的环境，从根本上改善自己。
我一直都想把自己的卧室-最亲密的环境，收拾的很整齐。收拾后每一次都有进步，但是现在的结果我还是并不特别满意，因为还有很多东西并不是我当下需要的。(看到自己又出现了那种：完美，要求很高，活在想象和期待里。)
我觉察到我那个完美的标准又冒出来了。这个标准把我困住了。
比如小宝的出生50多天的照片，比如线上读书会，比如自己化妆的技术，比如自己给朋友公司主持的年会，比如收拾房间，比如陪伴孩子，比如工作，比如和大余的每个沟通，比如和梅风的互动。
好多好多事都对自己不满意，我觉得我被自己求完美，做好困住了，生生世世。。。
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