齐帆齐进阶营1190字，217篇353522字
我们的生命
不是从出生的那一刻开始
而是 从
觉醒的那一刻开始
早上醒来，吴慧莹像往常一样回忆昨晚做的梦，梦里她住着破旧的房子 ，她的女儿蕊蕊在房子外面一个人玩，不远处有一条河流，慧莹有点担心女儿跑到河流那边，可是，她在房间里面怎么也出不去，她只能在窗户里对女儿大喊……
醒后，她看到身边两个酣睡的乖巧女儿，才终于把悬着的心放了下来。
她看了一下时间，早上7：30。丈夫韩枫还在睡觉，他睡着的时候偶尔会发出咀嚼的声音。
“闹钟不响就不知道醒，简直跟猪一样。”慧莹心想。
她起床后第一件事不是洗漱，而是打开音乐放一首轻音乐，美好的一天从听音乐开始。
韩枫不得已睁开眼嘟囔道：“吵人的音乐！”
“也不看看几点了？赶快起床！”慧莹听完一首歌只需要三五分钟，但是她不明白为什么韩枫不喜欢这么美妙的音乐，他只喜欢刷抖音和快手，而她听到视频里面大笑的声音就感觉低俗不堪！
她一边怀着不悦的心情，一边给孩子们穿衣服。两个女儿相差两岁半，一个幼儿园大班，一个小班。
接着给孩子们扎头发，收拾完用了不到半个小时，这半个小时韩枫都在卫生间蹲着玩抖音。
“掉茅坑里了吗，赶快！”吴慧莹吼道，在韩枫面前，她常常忍不住河东狮吼。
“哼！”韩枫出来后瞪她一眼，话都懒得说一句。
接着韩枫送女儿们去幼儿园， 孩子们都是在学校吃饭，然后他顺便去上班。他在一家物业公司上班，每天坐在办公室里从早到晚。
慧莹自己在家吃了简单的早餐：一个鸡蛋，一碗稀饭。
人到中年，她开着一个小广告公司，时间比较自由，公司加上她有三个人。平时不忙的时候她会一周去三次“柯柯工作室”那里学习瑜伽和一些心理疗愈类的课程。
上午不太忙，她跟她柯柯老师约好去上课然后聊天。
她走出自己的小区不到500米就到了，门口挂了一个小牌子“柯柯工作室”，进门后一股悠悠的檀香扑鼻而来，屋内的陈设极其简约精致，无处不透着用心。
进门是一个小型的假山，水声“哗哗”流着，假山下面的水池里还养了一群金鱼，假山后面是一个中国山水画屏风。
后面着是一个大教室，白墙灰色木地板，白色的房顶上挂着淡蓝色的云朵，加上米色色的布艺窗帘，这里看起来看起来非常的幽静。
教室里放着古琴音乐，柯柯老师的学生如霜在带瑜伽课。
“吸气手臂向上平举，曲双轴放在时候双肩，肩膀一吸一呼来画圈，一，二三……”
慧莹去更衣室脱下外套，里面是换好的淡蓝色瑜伽服套装，她悄悄坐到自己的垫子上。有三四个学员在上课，课程刚刚开始，大家在热身。
“️自然的盘坐，闭上眼睛，把注意力从外界收回，慢慢的吸气，慢慢的呼气，感受到气息如何的经由鼻腔吸入腹部，又如何的经由腹部慢慢呼出。
感受到腹部的起伏，呼吸按摩着腹部，也按摩着我们的内脏。腹式呼吸又叫婴儿式呼吸，它是我们最本真的一种呼吸，随着压力的增加和申通的紧张，慢慢的我们忘记了腹式呼吸。
在瑜伽中，让我们不断的回到呼吸，回到心灵，回到当下。呼气时呼到尽头，吸气时，也试着吸到尽头……
在呼吸中，你越来越放松，越来越平静，完全的放松，完全的平静……”
听着霜如霜老师低沉而又温柔的声音，慧莹如入梦境，她发自内心的笑了，原来这种放松的极致的感觉就是柯柯老师所说的“喜悦”、“和平”、“连接”。
下课后10：30，距离中午吃饭还有一个半小时，她来到柯柯的茶室喝茶聊天。因为距离近，加上她们年龄相仿，她们慢慢成了无话不谈的朋友。
柯柯披肩长发，眼睛里散发着淡淡深邃的光，不施粉黛却有有一种天然的韵味。她穿着很舒服的棉麻北欧灰色的禅修服，搭配浅粉色的一条棉麻披肩。
“今天给你煮一壶七年的老白茶，特别香。有枣香、荷叶香、药香……你闻一下。”柯柯给她斟茶。
“哇哦，就是，怎么你一说就闻出来了，你不说的话，我就咕咚一口，什么香味都尝不到。”
柯柯被吴慧莹逗得大笑：“你呀，快成女汉子了！”
“你说白茶越老越香，为什么我七年的婚姻却越过越没有滋味呢？”
“婚姻和茶一样，也应该越来越醇的，经过岁月的发酵，两个人难道不该成为世界上最亲近的人了吗？”
“不，我们是最亲近的——陌生人！”
“哦，你试图去了解过他吗，他喜欢什么，他有什么忧愁，有什么痛苦？”
“没有，他和以前一模一样，懒得了解！”
“哦，一个七年之间一模一样的人，昨天你爱他爱的死去活来，今天就讨厌的咬牙切齿，说明他没有变，变得是你自己！”柯柯意味深长地说道，顺便继续加水煮茶。
“哦，这样啊……”吴慧莹陷入了沉思。“对了，最近竟然爱上了一个小迷弟，他是我们公司的客户，他做红酒生意的，我们公司经常给他们印宣传单页以及策划活动，一来二去就成了朋友，他昨天请我吃饭，竟然向我表白了！”吴慧莹喝了一口茶。
“你相信一个刚认识的男孩子的表白吗？你只不过厌倦了婚姻，这个男孩刚好给你打开了一扇窗。”
“我不管，我就很享受这种被爱的感觉，柯柯，好久没有被一个男孩这么表白过了，就算是假的，我也不在乎，最起码证明我还是有魅力的，哈哈。”吴慧莹调皮地笑道。
“你呀 ，浅尝辄止就可以，不要忘了你可是一个中年妇女，你有两个可爱的孩子，还有一个糟糠之夫，不可弃！”柯柯给她递过去一颗话梅。
“嗯嗯，放心吧，不会的。嘟嘟明年过来上学吗，到时候可以去我女儿的幼儿园，那边教学条件挺好的。”
“嗯嗯，好的，明年接过来。”
齐帆齐书评打卡第四周
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