当生理系统处于最理想的状态时，每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、动力、情感控制力、解决问题的能力、创造力和决断力。而当生理状态不尽如人意时，我们可能会在这些方面表现得很糟糕。我们的运动、睡眠和进食都能在短时间内——有时甚至长达数小时——极大地影响大脑的功能。我们在进行某项任务之前的大脑运行状况，也会对我们能否完成这项任务产生重大影响 . —— Josh Davis 《每天最重要的2小时》
的确如此，这周身体不舒服，由过敏性鼻炎转至发烧，鼻涕不断。体检也显示甘油三酯超标。
生理状态欠佳，极大的影响了工作质量，一周几乎没有什么工作进展。
庆幸的是，今天身体恢复的差不多了。
想要实现高效，关键在于按照我们的生理状态来工作。当生理系统处于最理想的状态时，每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、...
想要实现高效，关键在于按照我们的生理状况来工作。当生理系统处于最理想的状态时，每个人都能表现出惊人的天赋能力、动力...
想要实现高效，关键在于按照生理状况来工作。当生理系统处于理想的状态时，每个人都可能表现出令人惊讶的理解力、...
想要实现高效，关键在于按照我们的生理状况来工作。当我们的生理系统处于最理想的状态时，每个人都能表现出惊人的理解力、...
书名：《每天最重要的2小时》 作者：乔西•戴维斯 1.要实现高效，关键在于按照我们的生理状态来工作。当生理系统处于...
1.人生理想的状态是保持爱和喜悦，宁静、祥和的状态和心境。随时迅速转念，至积极阳光正面的信念，是人生真正的法宝。 ...
《每天最终要的2小时》是一本致用类书籍里讲时间管理的书。 封面上有这样一句话“当生理系统处于理想状态时，每个人都能...
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本文标题：保持生理系统处于理想状态
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