在平衡中有序成长 20191.21-27周检视

一 巅峰体验
本周的巅峰体验有两个
1 是周三的灵感群主持，虽然身体不太好，但是在主持的过程中由于比较随性放松，让我找到了心灵导师和电台女主播的感觉，也让我对于接下来的荔枝直播有了一定的畅想。我给自己的定位就是一个唤醒者，用声音让这个钢筋水泥的城市多一些温暖，用一颗诚挚的心唤醒更多的灵魂。

在平衡中有序成长 20191.21-27周检视 在平衡中有序成长 20191.21-27周检视 2 本周参加涵德年会的排练，我挑战了自己，跳了民族舞。本来跳舞对我来说，完全不可能，我感统失调，平衡力很差，我给自己跳舞判了死刑。没想到在亚军的指导下，我也可以的，喜欢自己跳舞的样子，这真得是一个大的突破 在平衡中有序成长 20191.21-27周检视 在平衡中有序成长 20191.21-27周检视 在平衡中有序成长 20191.21-27周检视

二 微习惯 本周我的微习惯都达成了吗？是的话，给自己奖励一下！
本周加了一个微习惯，重要的东西随时记录。之前的微习惯比如晨间日记，比如冥想，比如每天keep都已经形成。本周的户外跑暂停，由于之前跑的太猛，雾霾中嗓子发炎失声加咳嗽，所以提醒大家做什么都要注意平衡。
三 要事第一 本周的每天三件事都完成了吗？下周要安排什么？
本周的三件事：
1 开箱服务➕见天叔
2 舞蹈排练
3 续订
都已经完成
下周的三件事：
1修车
2演出➕最后的续订
3学生家长沟通
四 高能要事
本周有没有在高精力下做最重要的事？花了多长时间？
我是一个喜欢同时做好几件事的人，喜欢那种天马行空，随时来的小惊喜，所以经常头绪太多，应接不暇，学了易效能，刻意的去做高能要事，比以前好了很多，还需进一步提升。本周看了《最重要事只有一件》，更加明白了一次只做一件事的重要性。继续努力，把高能要事做到极致。

五、日程事件 本周我安排的日历事件是否都按时完成？有没有爽约或者延期？
本周安排的日历事件全部完成，提前买好的火车票，工作跑了宁波上海和瑞安三个地方，参加了班级会议，小组会议和灵感群的主持会议，结束了教学工作，突破自己去滨江排练了舞蹈，还完成了一整天的跟家人一起的温馨时光，为自己点赞。本来还有答应宜航天使班关于冥想的分享由于嗓子突然失声，完美错过，很遗憾
六 内心滋养 本周我度过了哪些幸福时光，滋养自己的心灵？
1周末家庭日全家看了《奥特曼》，一起去医院给儿子复查，还全家人一起去了书店，开了家庭会议。

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2见到了几位有缘的朋友，在碰撞中找到了自己未来的方向
3确定了自己人生的基础建设和顶层设计
一方面赚够一定的持续收入，让自己安心的基础上，绽放的活出自己，去做身心灵方面的工作，唤醒更多的灵魂，未来拥有自己的直播节目，给更多的困惑迷茫的人送去温暖和希望。