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2023年第363天~伤害我们的是自己的情绪

2023年第363天~伤害我们的是自己的情绪

作者: 57采薇 | 来源:发表于2023-12-28 21:52 被阅读0次
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        人的死与生,也犹如白天和黑夜交替运行一样,况且我和你一同观察天地万物的变化,如今这变化来到我身上,我怎么会讨厌它呢?

        很多时候,伤害我们的东西并不是苦难,而是自己的情绪。当生命中,出现不好的状况时,你越是“对抗”,情绪越是糟糕。

        而最糟糕的是,很多人对于“负面情绪本身”也特别排斥,比如说有一些人遇到糟糕的事情,他不由自主的会产生负面情绪,这个时候他又排斥这种负面情绪,认为负面情绪又再次伤害了自己,又有二重对抗之心,这就是痛中加痛。

   

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