【3班4组】+Day11打开率10倍提升的标题写作方法

【3班4组】+Day11打开率10倍提升的标题写作方法

【学员信息】：阿何新媒体写作训练营5期3班4组36号-梦夕

【写作要求】：可以从小作业6的5个选题当中选择一个你认为最适合的深入展开，并以文章的形式呈现。字数不少于1000字

【作业如下】:

标题:一孕傻三年，是真傻还是......

正文:

      一孕傻三年，如今二胎政策开放，那就意味着有些宝妈要傻六年！虽说有点夸张，但真的在很多宝妈身上得到了证实，我也是其中一枚傻宝妈！

      自从生完宝宝之后，记忆力明显下降，注意力也难以集中，处理工作和生活不像之前那么有条不紊，而是心力交瘁。

      那么，一孕傻三年是真的变傻了吗？ 当然不是！据我分析，出现这种孕傻现象，可能是以下几个原因造成的，下面听我一一道来！

      一、激素波动

      女性怀孕后，体内激素变化明显，比如雌性激素、孕激素等分泌值的剧增，导致女性内分泌处于紊乱状态，甚至脑容量下降，从而使得记忆力减退。

      二、生活重心转移

      从怀孕开始，女性的注意力就开始完全转移到孩子身上。 

    怀孕期间，为了宝宝的聪明，对饮食习惯要求严格，期间还各种担心，比如担心宝宝不健康，自己生病会不会影响宝宝，会不会早产等等，导致精神过度紧张。

    卸货后，要喂奶，换尿布，哄睡，陪玩儿等等，加上新手妈妈，没有带娃经验，每天研究如何带娃，宝宝出现各种症状如何护理等等。

      大脑处于应激状态，人也就变得反应慢了。

      三、睡眠不足

    怀孕期间，胎儿发育长大，压迫膀胱，导致一天要去N次厕所，尤其是晚上，刚入睡就被憋醒，再加上我本身神经衰弱，入睡困难，感觉一晚上都在上厕所！

    生完宝宝后，胸不闷了，尿不频了，以为终于可以睡个好觉了，然而并不是想象的这么美好。以前的作息习惯完全被打乱，不分昼夜的喂奶，换尿布，哄睡。没上班的时候宝宝睡着还可以补一下觉，重回职场之后，白天忙工作，晚上带娃，处于严重缺觉的状态，大脑几近宕机！

      长期劳累，紧张，导致大脑健忘！

      四、营养不足

      孕期和哺乳期，宝宝生长发育所吸取的营养，均来自母体。如果宝妈营养供应不足，会导致体内缺乏营养素，尤其是缺乏必需脂肪酸和磷脂会影响脑细胞，从而导致记忆力下降、注意力差等，表现出来就是反应变慢、记不住东西等

      总结:一个人的精力有限，在宝宝的身上付出的多，在自己身上就会体现出注意力差，关注力低等问题。宝妈一定要补充营养，适当放松心情，不要所有事情都亲力亲为，让宝爸也一起分担，共同战斗！