1. 亲子教育根本就不是教育孩子和改变孩子，而是家长提升和成长自己，这才应该是亲子教育最根本的核心所在。
2. 妈妈(的内在情绪)是大海，孩子是小船。大海风平浪静，小船自然安安稳稳，大海风大浪大，小船被掀翻的可能都有。妈妈，是孩子生命的根基。
3. 孩子身上的有些问题，叫做“你妈妈（或你爸爸）觉得你有问题”。而且这种问题占90%以上。
4. 做为父母，当你不开花，所有的亲子技巧都只是装饰，甚至毒药。当你开花，你不需要任何亲子技巧，或者，任何，都可以是你的技巧。
5. 孩子的生命，只有被真正地看见时，只有真正地被看见时，才能得以开花。
6. 对孩子影响最大的，不是你经常不在家不能陪伴他，而是你因为不能陪伴他而产生的愧疚情绪状态。对孩子影响最大的，不是你的离婚，而是你因为离婚而担心对孩子造成影响的忧虑情绪状态。对孩子影响最大的，不是你打骂了他，而是那个打骂背后你自己的焦燥愤怒情绪状态。做为家长，我们自己的内在情绪状态与生命状态，是对孩子影响最为深远的，而不是你的行为。
7. 妈妈给孩子最好的爱，就是先爱好自己，并保持内在的放松。爸爸给孩子最好的爱，就是爱好孩子的妈妈。如果这个世界上每个人都了解并做到，这世界将美好得不可想象。
8. 放下恐惧与控制，相信孩子，全然地相信孩子，就是给孩子最好的礼物。成长的奇迹，只有在本然的爱和全然的相信里，才能发生。
9. 教会孩子们去看、去发现、去听、去捕捉、去感受、去感觉，远比教孩子10000个知识更重要。鲜活而有力的生命，才最珍贵。当我们真正地打开眼睛打开耳朵打开心，我们才开始接近真正的生命。
10. 孩子，只是在用问题的方式来呼唤爱，呼唤被看见，呼唤被关注，呼唤生命的养料，如果你能读懂这些信号，并回应予爱、关注、看见，那么，他就很快成长了，不“问题”了，他便会还你惊喜与开花。
11. 真正的爱孩子，是放手让孩子做他自已会做甚至还不会做的事情，而不是去替他做他自己已经会做的事情。别让爱变成碍，别再碍孩子了，别再用这种爱孩子的方式来爱自己里面的那个内在小孩了。给孩子他想要的，而不是家长自己想给的。
12. 有条件的爱，对孩子来说，跟毒药没什么两样。
13. 没有恐惧的父母，才可以带出自由自在的孩子。父母恐惧越少，孩子越本然，越平和，越自在。只是很多父母压根就看不见自己内在的层层叠叠的恐惧，这些恐惧，像乌云一样阻挡了孩子健康成长的阳光，让孩子变得或焦燥或纠结或无力。爱孩子，从看见自己开始。
我们学习，个人成长不是为了责怪家庭，而是为了看见每个人的渴望，他们可能是在一种不健康的方式下去求生存，但是在他们的内心深处，都是想要自己获得安全和爱，想要被认可、被尊重、被接纳、有归属感，所以我们每个人的渴望是相通的。父母好好学习，孩子天天向上。
联华老师在父母智慧的课程中，曾经说过：父母是孩子优良品质的雕塑师！我们作为家长，一定要善于发现孩子的亮点！并挖掘出优良品质！
很多家长，自己也清楚孩子其实也不错，但总是忍不住跟别人家的孩子比较，觉得自己孩子还是不够好。这样的比较，对孩子不仅没有鼓励的作用，反而伤害了孩子的上进心和自尊心。
别人家的孩子就是家长给孩子立的一面镜子，无论自己做得怎么好，镜子都会告诉你，还有其他人比你做得更好。别人家的孩子更像一个小偷，不仅偷走了自己妈妈的爱，而且偷走了自己的信心。
跟别人相比永远不会快乐，进一步有一步的欢喜，有进步的孩子就配得上优秀。养孩子其实就像养竹子，需要十足的耐心和信心。
以前，不理解为什么别人老说要和正能量的人在一起，总觉得，人就不能有小情绪吗？就不应该有悲伤低落吗？现在越来越明白，正能量的人不是没有低落悲伤，而是他们能用阳光正能量的心态去面对从而克服，走出困境。正能量的人，是一道光，这道光能照亮很多人，激励很多人，从而让生活通透明亮。而负能量的人让别人感受到的是压抑甚至窒息，让本来有希望的路走成绝望。所以努力做一个正能量的人吧！用我们微弱的光去遇见更多美好，照亮自己的生命……
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