当时在朋友圈看到守候的《复盘成长训练营》招募时，第一时间就想来报名了，虽然不清楚训练营的玩法，但是守候靠谱呀。结果当然是收获颇多。

01 RIA 拆解法

RIA是以下内容的指代：

R：阅读书中片段内容（内容由拆书者选取）。

I：用自己的语言重述知识，避免单纯的“赴会旧知”，找到新旧知识的差异点。

A分为两部分A1和A2

A1——描述自己的相关经验，在大脑中找到与 I 中所说的知识相匹配的成功或失败的经验。

A2——以后我怎么使用，将知识转化为行动。

之前在赵周老师的《这样读书就够了》这本书中学到过这个 RIA 拆解法，在这21天，又将这个方法再次用了起来，每天共读一段《十年顶十年》的文字。思考得更深刻了。

书是好书，方法也是好方法，结果当然是令人欣喜。

想要将知识活用学透，推荐这个方法。

同时我在准备晚安碎碎念分享时，灵感便是来自于此。

002 复盘训练营流程

训练营采用的是小班课程，报名的时候就是在双向选择了。

001 学员筛选

设置问题请学员回答，包括是从哪里了解训练营的，对复盘的理解，以及你最近的关注的事情等等。

002 开营仪式

在开营仪式上，公布训练营玩法。同时还公布训练营公约，

003 训练营活动内容

01 用RIA法输出《一年顶十年》指定章节，所以在开营时，要制定专人再一次讲解RIA法。

02 23点前完成当天复盘，可设置复盘固定格式

03 中午时间发布对前一天的复盘反馈，同时还有金句海报

04 不定期加餐干货分享：每周四话题研讨以及每天晚安碎碎念

004 奖励机制

完成指定任务可获得一枚指定勋章，前3名者，可获得管理组准备的特别奖励。

005 免责声明

前7天内，可无条件申请退营

003 每日一夸

社群采用分组制，由小组长对组内的成员每天进行复盘提醒，以及私发复盘反馈和金句海报。

最后夸夸管理组守候、查克兔斯基、瘦高高、品闲居、炸药包、sugar、静雯、杏子、艾琳、牛妈咪等人，感谢他们坚持每天对我们每个人的复盘进行了反馈，有时候反馈的字数比我们自己写的复盘字数还要多。要感谢他们的用心和付出，

最后有个小遗憾，就是没能及时参加话题研讨，希望下一次有机会再继续。