我们每个人都有拖延症，假如你要做一件事的时候，有时候你不知道为什么你会拖延。心里面总会有一个声音，改天再做也一样。对于改天再做，那就是永远不做。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
所以对于拖延症来说，最好的办法，当你想起来要去做件事的时候，那就去做。今日事今日毕，别等明天再做了。另外一个就是内心，当你想起来还有时间的时候，你就要反过来想，如果我不做完，会有什么惩罚？做完之后会有什么好处？这样一想，对比，相信你一定会做的。改善认知，改变习惯，学会分清主次，克服拖延症。
我们每个人都有拖延症，假如你要做一件事的时候，有时候你不知道为什么你会拖延。心里面总会有一个声音，改天再做也一样。对于改天再做，那就是永远不做。明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。
所以对于拖延症来说，最好的办法，当你想起来要去做件事的时候，那就去做。今日事今日毕，别等明天再做了。另外一个就是内心，当你想起来还有时间的时候，你就要反过来想，如果我不做完，会有什么惩罚？做完之后会有什么好处？这样一想，对比，相信你一定会做的。改善认知，改变习惯，学会分清主次，克服拖延症。
严重拖延症，拖延症，拖延症 发现我自己有如此拖延症
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
1.拖延症分四类： ①期限拖延症；②个人事务拖延症；③简单拖延症；④复杂拖延症。 2.如何应对拖延症？ ①不要把自...
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我有严重的拖延症。 我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症我有严重的拖延症
2月20日阅读《终结拖延症》全书。 我见: 拖延症主要有，期限性拖延症、自设障碍拖延症、分心拖延症。 战拖方法: ...
4.26《终结拖延症》 1.拖延症分类：①期限拖延症 ②个人事物拖延症 ③简单拖延（可以顺便办的事情。回微信。）④...
想一想你中枪了吗？ 一、什么是拖延症？ 二、你有拖延症吗？ 三、拖延症的危害 四、如何对抗拖延症 一、什么是拖延症...
拖延症，拖延症，拒绝拖延症。 空有上进心与自律行动派之间相差一个拖延症，如果想要华丽转身，首先要解决拖延症的问题。...
一，拖延症的有几种表现 期限拖延，自我设限，分心拖延 二，拖延症的并发症 三，如何战胜拖延症 从认知，情绪，行动几...
本文标题：拖延症
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/phsvhrtx.html
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