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67.第三月培养好习惯——冥想

67.第三月培养好习惯——冥想

作者: 悠悠予阳 | 来源:发表于2023-04-20 10:20 被阅读0次

2023年4月21日,星期五,阴

如果说第一月,在养成好习惯秩序时,我还有所成效的话,那么在第二月,计划养成的好习惯自律,全因这一趟旅行而成泡影。

旅行回来的检讨,就算作第二月的总结吧。虽俨然已成“坦白痞子”,一个说大话的巨人、行动的矮子,但幸好还有接下来的日子可以弥补。

那么在第三月,继续养成前面两个好习惯的同时,加上冥想,或许类似曾国藩的日课静坐。希望这三个好习惯在接下来的时间里,能起到相辅相成的作用,真正做到戒“毒”,控度,不再旧病复发,不再明知故犯。

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