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阅读日记《重新认识你自己》5

阅读日记《重新认识你自己》5

作者: 玲珑爱自然生命力 | 来源:发表于2021-06-25 07:49 被阅读0次

第八章 与真实的自我相处

孤独与孤立的区分:

孤立:

身边筑起围墙,以免受到伤害或暴露弱点,或是培养另一种痛苦的厌离心,

或是藏身于某种意识形态的象牙塔中。

孤独:

是一种内心的情境,它不依赖任何外在的刺激或知识,也不依据任何经验或结论。

你从来不曾真正孤独过,因为你充满了记忆、限制、昨日的怨言和牢骚,你的心从未好好清理过这些垃圾,也惟有先死于昨日的种种,才可能独处。

孤独不止使人恢复天真,还能青春永驻,我不是指年龄,而是那种不受年龄限制的青春、无邪和活泼,只有这种心智才能见到那不可形容的真理或实相。

习以为常:

好比你住在河边,只需要几天的时间你就听不见水声了;

又好比你在房中悬挂一幅画,每天进出都会看到它,一周以后,你就熟视无睹了。

你对高山、河谷、树林也是一样,你的家庭、丈夫、妻子也是一样。

当你与嫉妒、焦虑共处时,千万不可习以为常,也不可认命,你该像照料一棵新栽的树苗一般的照顾它,使他避开烈日或是暴风的蹂躏。

你必须照顾它,既不谴责也不辩护,渐渐的你会喜爱上它。

我并不是要你喜欢嫉妒或焦虑,而只是要你细心照料他。

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