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拼命跑了11公里,为了证明什么,结果又把膝盖跑废了

拼命跑了11公里,为了证明什么,结果又把膝盖跑废了

作者: 方方小姐姐 | 来源:发表于2024-01-20 19:44 被阅读0次

昨天涛声依旧说,今天要去爬山,问有没有人一起去。

天下无双还在外面回不来,改变受伤还没好,陶姐说今天要家庭聚餐,涛声依旧说知道了。

浮云看到消息后一般不会秒回复,要等着大家都发完言了,看情况再回复。

本来浮云是第一时间就看到这个消息了,周日时间是有的,也得挤出来,毕竟快过年了,很多工作上的家庭上的事情还没解决的,工作要清算总结,家庭要大采购,如果有时间还要做一些清洁的家务工作。

所以浮云是可去可不去,去不去无所谓的,也不急着发言。

但是看到最后大家都没时间去,忽然觉得涛声依旧有些可怜,浮云应该支持他一下。

于是,浮云回了一句,明天爬哪里?我有时间可以一起去。

只是这句话发出去后,过了半天没人回。一般涛声依旧是住在群里的,有消息都是秒回的。估计涛声依旧其它也找不到人一起去,如果只是和浮云两个人去,一男一女多有不便,会被人说闲话的。这就是成年人的世界吧。浮云想,反正自己是支持过他了,他能明白就好。

半小时后,涛声依旧也不知道是做了多久的思想斗争,终于回了话,他说,两个人浪费资源不开车出去爬山了,明天就自己一个人走个西湖群山吧!

哈哈,本来浮云也没想着两个人开车出去玩。以前,如果大家都没时间出去玩的时候,涛声依旧会喊改变一起去走个西湖群山或者五云山什么的附近的家门口的山。

改变看到说了一句话,那你一个人不会太孤单吗?

浮云这时才看到群里的聊天记录,她回了一句,改变,涛声依旧喜欢一个人爬西湖群山,不让我跟。

改变说,如果你住在我们这边就可以一起去了。你那儿过来太远了。

这时涛声依旧好像找到了理由,回了一句,浮云要起早坐地铁过来,太麻烦了。

浮云说,我倒不嫌麻烦,以前和陶姐一起去标毅线也是起早坐地铁的呀。

既然是支持他,就支持到底吧!

涛声依旧说,你们要走西湖群山坐地铁过来也方便的,明天天气冷,还不定能起早去,随时有变。

改变发了一个大笑的小女孩子。

浮云说,明天我去晨跑,天气冷不一定能起早,随时有变。

然后第二天早上,涛声依旧起早去走西湖群山了,一大早就发图片出来。

浮云还在睡梦中呢,睡了一个大懒觉,等浮云起来的时候,涛声依旧都已经走完回家了。

涛声依旧说绕着西湖慢跑,跑了16公里。大家都在给他点赞。

浮云有些不服气,下午2点多去跑步了。

一口气跑了11公里,这次是使出了吃奶的力气跑的,想着得把涛声依旧甩出两条大街,就把这次跑步当成一次测试吧,要跑出最好的成绩来。

中途小腿前侧开始酸,坚持了一会儿好了,跑到最后是大腿后侧肌肉紧绷,浮云还是坚持了下来,尽力用最快的速度往前跑。

最后跑出了6分10秒的配速,不算最好,也算是满意了。

毕竟已经很久没跑步了,最近爬山游泳比较多,能有这样的成绩算不错了。

只是这膝盖下楼梯时开始痛,估计是上次标毅磨损的还没完全好。

看来这膝盖还是得养着,后续几天如果想运动,只能游泳为主了。再不能再跑这么猛了。

浮云想,如果不是自己想着要支持一下涛声依旧,今天就不会这么拼命地跑了。

不过既然已经跑了,也不后悔,至少知道自己实力有多少了。

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