昨天7km

作者: 涂凯2019自律 | 来源:发表于2022-01-21 21:42 被阅读0次

昨天跑了7km,忙忘记写了。空气依然不好。

最近大概跑快了,跑完加了150米冲刺4组。然后练拳训练。膝盖负荷大了。右膝有点不舒服。

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