完成70个
第五天。 引体向上,倒立撑,俯卧撑。 引体向上,倒立撑,俯卧撑加大量后,都能完成200个。经过这几天的强化锻炼后,...
前期身体不适,连续4天,累计只做了不到20个俯卧撑。说明病毒还是挺强大的。 好在第五天成功做了20个俯卧撑,并延续...
卷腹 1脚离地版本,三组60个。 2脚着地手摸膝盖版本儿,五组100个。 合计160个。 感觉累了,每组间隔时间稍...
俯卧撑我们大家都做过,通常就是标准俯卧撑,后来知道有上斜俯卧撑,钻石俯卧撑,单手俯卧撑等等。上中学的时候常做俯卧撑...
基础俯卧撑 击掌俯卧撑 三角俯卧撑 蜘蛛侠式俯卧撑 俯冲轰炸机俯卧撑 交替俯卧撑 (使用类似水泥砖物体) 拍膝俯卧...
第五天,俯卧撑打卡,41个。 手的伤口好点了。昨天去大学校园里锻炼了一下,单杆拉了10多个,跑跑步,出出汗,回家洗...
俯卧撑!俯卧撑!俯卧撑! 难以言意的伟大发明,俯卧撑。好处无穷~~ 每天做到力竭的感觉非常棒!
大胖猪坚持运动的第五天。做俯卧撑30个。给你点赞! 晚上设计学生用书封面近零点。结果常老师回复了一句:两个都满意,...
今天是坚持微习惯的第五天:早晨起床后10个仰卧起坐;10个俯卧撑;读2页书;晚上跑步一公里;写50个字。 运动习惯...
本文标题:俯卧撑第五天
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