我喜欢心理学,一开始喜欢是因为觉得可以分析自己,可以分析他人。随着学习的深入,才发觉心理学是一件痛苦的事情,随着对自己的了解,内心的伤口会被慢慢扒开,而我就在经历这个过程。
前面有谈到过低自尊的问题,发现自己许多的不开心是来自低自尊,于是想着解决这个问题。爱自己是被经常使用的口号,但究竟如何做需要自己去摸索。商家会说,女人爱自己就要买买买。我没有很好的经济情况,也发现买买买并没有带给我快乐。于是我开始寻找让自己快乐的事。
让自己快乐是做到多宽慰自己,多认同自己。每个人都是普通人,自己也是,所以不必太苛刻自己。爱自己除了让自己快乐,也要做到答应自己的事努力做好,不要随便的去妥协自己满足他人。
未来的路还很长,爱自己需要自己慢慢去摸索,去体验。
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