改变心智，为自己赋能

改变心智，为自己赋能

文/张爱敏

很多认识我的人，都觉得我充满阳光，积极向上，是个幸福的教师。

毋庸置疑，站在讲台上的我确实激情飞扬，引领团队的我确实闪闪发光。

然而，这些年，我活得很累，很累，总会在无人知晓的某个角落，默默流泪。

为什么？因为大多时候，我总是考虑别人的感受，考虑别人的处境。

我把所有的情绪都埋在心底，但他没有消失，只是被转移，被掩盖。

我努力做自己想做的事情，把一颗心献给了教育。只有站立讲台，面对学生，我才会激情四射，忘记烦恼。

我有时默默地问自己，抑郁了吗？觉察到自己情绪的变化，爱人总是宽慰我，甚至狠狠地“批”，但却不能真正改变心境，有时甚至想“一走了之”。

也许，这就是我们经常说地一个人的心智模式、思维模式，就决定了他是一个什么样的人。我要为自己赋能，改变心智模式，好好爱自己。

改善心智，改变自己的操作系统，改变心灵、智慧、思维，就是从我们最基本的底层价值观上进行了自我赋能，也是最有力量的赋能方式。

我们始终坚信：这世间最伟大的力量，就是心灵的力量。

读书、思考、学习、反思、实践、修炼，如此，当下，是地狱，也是天堂。