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接纳不成熟的父母

接纳不成熟的父母

作者: 夭翊大姨 | 来源:发表于2018-06-07 19:49 被阅读24次

断断续续的在听蔡康永在喜马拉雅的的情商课,听到了与父母相处的部分,《哪有什么父母,不过是孩子养孩子 - 成熟》。

这一篇对我忽然触动很大,是因为在我的家庭中,家人有太多的类似的行为或表现,瞬间有了答案;曾经觉得那些不可理喻的,也瞬间化解为理解。

开始康永哥就举了希腊众神的例子,引申出了“神可以是不成熟的,父母亲当然也可以是不成熟的,重点只在于,我们怎么样去面对不成熟的父母?” 重要的就是如何去面对理解与接纳。

那有到底有哪一些行为反应出来的是不成熟的心理,我们如何去衡量?

首先,成熟的人,他们的特色就是敢于表达自己的需求,也敢于捍卫自己的利益;而不是被动地要等别人来认知TA的需求,来满足他的利益。不成熟的人,不但对于自身的需求与利益都采取被动的立场,而且有的时候,如果别人没有主动来关心,他还会反过来指责别人。

最典型的的例子莫过于两个谈恋爱的男女,男生不小心答了一到送命题,女生可能会立刻生气但却不开口说出来,男生却觉得莫名其妙地闹了别扭。女生就是逼着你去猜她心里面在想什么,如果猜不中,女生还会更生气。

家里的父母有的时候也会流露出这种言行。明明是希望孩子跟自己多说几句话,可是表达出来的时候,却变成仿佛是闹别扭一样,甚至是呵斥。等到父母亲慢慢上了年纪之后,不再指责你,可是却转化为另外一种暧昧的表达方式,会说自己身体不舒服,希望孩子多关心一下自己。心理学上把这种做法叫做“疾病获益”,就是必须要靠着说自己生病了,来得到对方的关注。

我自己身边的一位男性朋友就是没在妈妈身边,三天两头打电话不是发烧了就是脚扭了。男生不得已每个月都要7 8个小时的火车回家一次,疲惫不堪。

这就是因为父母亲发现,不说自己生病的话,孩子不爱跟自己说话。可是,他们没有追究的是,为什么孩子不爱跟自己说话,反而是采用了转了一个弯的方式来闹别扭添麻烦。结果这样做,只是徒增双方的困扰而已。

再一个我们能够判断一个人是否成熟的标准,是要看这个人怎么防御自己。心理学上所说的“心理防御机制”,Self-defense Mechanism,是由心理学家弗洛伊德所提出的。每一个人习惯采用的心理防御机制不同,有的人采用的是比较健康的防御机制。比方说,开个玩笑幽默地化解,或者是自我嘲笑,这都被认为是比较健康的防御机制。可是有些人犯错被指出之后,防御机制是去抹黑别人,去指责那个指责自己的人,去责怪整个大环境,或者是强词夺理地说“自己根本就没有错”,这些都被认为是比较不健康、不成熟的防御机制。

但有些父母觉得,自己既然身为父母,就要有全部的权威,绝对不可以承认自己犯了错。小到记错人的名字,或者是买错了一样东西,大到把家里面非常重要的资产投资在错误的方向上。这时,如果有人想要指出TA所犯的错误,就可以看到TA所采用的自我防卫机制是不是成熟。

有时候你吃妈妈做的菜,顺口问了一句说“你是不是忘记放盐了?”妈妈可能会非常生气地把锅勺给甩了,说“要做你自己来做,我可不是你的老妈子!”其实“是不是忘记放盐”跟“她是不是老妈子”完全是两码事。可是,就有可能某个程度上,一方面是反映了妈妈长期以来生活的压力,或者当天有不顺心的事情,必须要迁怒于你,发泄一下。

当我们终于认知到爸爸妈妈也是有七情六欲的凡人,也有可能很不成熟的时候,我们第一个要反应的恐怕是我们自己。我们从小时候起一味地把爸爸妈妈当成是可崇拜的神,把他们逼到了神龛之上,即便长大了可能也会对他们抱有一定的崇敬之情,这是使他们没有办法展现自己作为平凡人那一面痛苦的地方。如果我们改变了看待他们的眼光,那他们很可能也会松一口气,得到比较多呼吸的空间。

在我们还是小朋友无法自主生活的阶段,我们对于爸爸妈妈的权威可能只有两种对待的态度,要不然就是服从,要不然就是反抗。可是,当我们能够自主地生活之后,我们应该要了解,除了服从或反抗之外,我们有第三种选择,就是我们可以了解我们的父母。父母的阴晴不定,父母的恼羞成怒,父母的自我防卫,装病或者是装生气,来换取你更多的注意,这些都可能是他们不成熟的表现。

尽管你可能已经是一个自主生活的大人了,可是如果你仍然跟父母住在一起,你可能某一天,半夜一点才回家,母亲担心你,在等门。等到了一点多,你终于回来了,本来她应该表达的是她的关心,可是她脱口而出的第一句话,可能是非常愤怒地指责你,说“你在外面待到一点半才回家,像什么样子!”

这时候,如果你能够了解,父母亲用这个方式跟你沟通,其实是希望你跟她多说几句话,多解释一下也就够了。可是如果你情绪上来了,也就顶嘴说“关你什么事,要你管!”双方就形成了遗憾的互相伤害。如果改变了看待家长的眼光,知道家长也可能是不成熟的,情绪可能是失控的,这时候你看到妈妈为了等你的门,等到了半夜一点半都还没有睡觉,你其实更应该的是心疼妈妈,要向妈妈表达,你感受到她对你的担忧,对你的爱。

为人父母其实是压力非常大,一直都很焦虑的工作。如果妈妈在她很年轻的年纪,就已经开始扮演妈妈这个角色,可以谅解“她这一生承担了多长时间的焦虑!” 一旦察觉了父母亲的不成熟,其实就意味着,我们应该敦促自己成为成熟的人。两代之间,如果必须有一方是成熟的,不应该把这个责任一味地推给对方。如果你自己那么不想长大,那父母亲他们又何尝想要长大呢?

了解了他们的不成熟,同时也去反思自己是否足够成熟,想想双方是否都是因为这些不成熟造成的原因而影响了你们的感情,学会接纳他们的不完美与不成熟,也是我们走向更成熟的道路。

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