时间管理学习笔记

清单管理（日历管理）

一、每日

冥想

感恩

日记

跑步/瑜伽/站桩（自行安排）

泡脚

音乐

学习

二、每周

会议

写周总结（每周五）

给家人打电话（每周六晚）

三、每月

理发（每月第一个星期六）

洗车

信用卡还款日

缴纳水电费（每月20日）

朋友联络感情（电话/微信/小聚）

四、每年

体检（每年8月9日）

重装电脑系统（3月）

给车保养

生日

纪念日

附:一日清单

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