人人都需要通过做年度计划，来实现更好的自己！
很多人都是“年底想想千条路，年初开始走原路。”虽然制作了年度计划但真正能实现的很少。
总的来说，许多人目标没法实现是因为目标存在＂假大空全＂的现象。
什么是假呢？就是说这个目标不是自己发自内心想做的。比如说某一天当朋友说你又胖了，你听了非常难过，然后你就下定决心想要减肥，这就是一时的冲动定下的目标，是被激发的目标，不是自己真正想做的。
什么是大呢？就是超出自己的能力范围的目标。比如说你这个定了一个每天走10,000步的目标。这里我们说超出能力范围的不是＂10000步＂。而是＂每天＂。
什么是空呢？空指的是你写下了目标，但是没有做日、周、月、季、年等的具体计划。
什么是全呢？全指的是你希望你定下的所有的目标都实现。没有客观去分析你的时间、精力、还有能力。
那么什么样的目标才是比较容易实现的呢？下面我们先来讲一讲写计划。我们的计划需要走心才能支持自己去完成。如果只是走脑的计划，注定是会失败的。这里说到走心，走脑，那什么是走心，什么是走脑呢？走心指的是自己想做的，喜欢做并且愿意做的，能有支持自己坚持下去的一个动力。动力包括热情或者是痛苦，如果我们能够在平台期坚持下来，那么我们就很大可能将目标实现。走脑，不得不做，需要做。
怎么制定走心的目标？
第一，要有愿景。这个愿景要有场景有目标有感受。比如想象一下五年米的生活是怎么样的？写这个目标的时候要动用五感，刺激五感会让你的目标更加容易实现。五感指的是视觉，味觉，触觉，嗅觉以及听觉。
第二，写给自己五年后的一封信。
写信前做好准备。一，独自一人在安静的环境，最好的无人打扰的早晨，二，准备一杯水。三，用纸笔。四，听音乐。
利用九宫格写下目标。九宫格设计的维度，包含学习成长，二体验突破，三休闲放松，四工作事业，五家庭生活，六身体健康，七财务理财，八人际社群。八个维度都考虑到，才能更好地使目标平衡。
制定九宫格目标时注意：
一、不要把精力只放在某一个方面否则会失衡，
二、每个格的目标不能写太多，因为我们的精力有限，只需把其中认为最想完成最重要的写下。
三，不要把格子写太满。因为还要写SMART原则的相关内容
把美好的愿景转换为明确的目标。
现在往往都比较抽象，需要落实到具体的目标才有助于我们去实现它。
举例。
一，为了实现这个愿景，我要达到什么目标？
留我们有一个愿景是保持阅读习惯。这个就显得非常的抽象，还很空洞。那我们的愿景转换为目标的话呢，我们这么写，我计划一年读50本书，并写读书笔记。这样的目标我们才能驱使自己去寻找下一步行动。
把愿景转换为明确的目标的路径是：定义目标，第二计划，第三是找出下一步行动。
举例说明，比如说我想要财富自由。那么我们先给财富自由定义。财富自由就是说非工资收入大于支出。那么我们计划怎么样达成财富自由呢？我们可以考虑写一本书，或者是录制在线课程售卖。让这些项目都能有睡后收入。从而使自己达成财富自由。那么下一步要怎行动计划就是开始写作，每天坚持写3000字，一年内出书，或者录制课程，3个月完成录完并且售卖出去产生收入。
这就包含了定义，计划，行动。
定下的目标必须要符合SMART原则。具体的，可衡量的，可达成的，相关性的，有明确截止期限。
怎么样的目标才是符合SMART原则呢？下面我们来举个例子说先做一个错误的示范，比如说我要在三个月之内学会弹吉他。这个目标是没有可衡量的一个方面，如何才能证明会弹吉他呢？正确的示范，是我要在朋友聚会那天弹出动听的＂春天里＂的曲子。
梳理目标应注意以下三点，
第一每个格都要有目标，如果某一个没有，那就是失衡了，
第二，每个不要超过三个目标，因为我们的精力有限
第三，找到keyman，能够帮助我们事半功倍。
要完成目标，需要我们有好的习惯，那么如何培养一个好习惯呢？
这介绍两个方法。
第一个方法是习惯培养卡片。就是用一张写出以下几点，第一我要培养什么什么习惯。第二培养这习惯对我来说很重要，因为什么什么，第三我一定能培养这个习惯因为什么什么什么。第四如果这个习惯培养成功了我会奖励自己买什么什么什么。第五如果失败了我会从头开始，继续培养什么什么习惯。第六如果我想放弃的话我会默念10遍我要养成这个习惯的原因。
在进行一下步骤之前，我们要先对自己的九宫格进行分类，找出哪些是习惯，哪些是项目。
培养习惯要注意不要跳到以下三大坑当中。第一，一次培养多个习惯，建议一次培养一个习惯，第二只关注结果而不是关注过程和感受。第三虽然加入社群但是只是孤单地进行着，我们建议加入社群，积极互动，吸取正能量，支持自己去培养好习惯。
培养习惯的三大步骤是：第一建立仪式感，第二循序渐进的计划，第三积极记录和调整。
制定计划的时候使用＂水滴计划法＂。水滴计划法的步骤：一、扔石头，写下目标和项目总时间段。第二激起水花，为项目找个框架，第三泛起涟漪，逐步细化成行动。
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