70后大多历过饿、冻、累、苦、卑、病的岁月，内心中具有巨大的生存危机感、强烈的进取竞争心和集体荣誉感，从家庭到学校再至单位，一脉相承，思维有些固化，难免内耗内卷，难以具有松弛感自洽心丰盈感。
正所谓与天斗、与地斗、与人斗，其乐无穷。三斗之余，还要与己斗，每小三省吾心，斗己之私。现在的中国，己从生产大国向消费大国转变，己从抓革命促生产向抓复兴促消费转变，人们迈向高质量发展的美好生活。
所以，内卷内斗内耗的形势环境正在消亡，有本事的人成了世界公民，具有了全球视野宇宙格局，从个人家庭单位国家己走了出去，时间精力用在了陶冶情操享受美好人生上，谁还去内耗内卷浪费生命，把生命浪费在无谓的概念表演上，享受仅有的一生都来不及呢！
所以，从内耗内卷向自洽丰盈转变，无需与任何人比较，做更自己的自己即可，人生只有一件事活好你自己，做一个健康平安幸福快乐的人！
随笔/恒之馨（图文原创）
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终于搞清楚了“内耗”和“内卷”之间的区别了~~ 总的来说就是，都是“被群体化”的过程。 “内耗”是“被群体化”后造...
打卡第八天 越远的目标，越要虚一点；越近的目标，越要实一点，这是制定目标的基本法则。 近期的事情容易想，也容易操作...
内心自洽 精神自洽 继续自洽
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不与自己内耗，清爽宁静；不与周围内卷，清新跳脱。 智慧，是从无数次的内耗和内卷中产生的。当你有了此生要进行的使命，...
和光同尘，与时舒卷。 光而不耀，静水流深。 晨课：自洽谦和。
浑浑噩噩的早晨8点起来，给女儿准备早餐，洗澡收拾。急急忙忙来到单位，据说有大领导来，背着手的监工比弯腰干活的毛驴子...
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最近内卷这个词出现的频率很高，内卷的具体含义大家可以去查找一下，我不太支持内卷，在蛋糕一定的情况下，内卷加速了内耗...
本文标题：晨悟8：内卷内耗→自洽丰盈
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