今天看看媛媛视频，很喜欢她说的话，她说你真的会爱自己吗？
我想大多数人听了后跟我一样吧！呵呵我难道不爱自己吗，但媛媛说爱自己得从三个点出发，
第一，我们要像对自己宝贝一样去照顾他的内心，做自己的朋友是不够的，就是说你怎么对你宝贝的就怎么对你自己，不要因为犯了一个错误，就觉得自己一无是处，更不要因为自己30岁没有成功，就觉得自己是一个废物，也不要因为今天在领导面前说错了一句话，就觉得没有了明天，没有了出路，就是我们对自己过于严格们们不会这样对待我们的孩子，我们会支持他，包容他，那么对待自己我们也要放过。
第二，像照顾一辆永远都不会犯的车去照顾自己的身体，巴菲特就说了，我给你一辆车，我告诉你哦，永远都不要放放哦，就这一辆车给我开到老死，你就会怎么对待这辆车呢？会好好保养它吧，然后不会让舍得它去装重东西吧！但是我们的身体呢？我们还不如车了，车能换零配件，我们连零配件都不能换了，换不了，我们经常喝酒啊，熬夜呀，伤害肝脏，暴饮暴食伤害为我们不可更换的身体零件，我们对自己这么差，这叫爱自己吗？
第三，拿住自己的方向盘，别让别人裹挟你的生活，人生最大的浪费和残忍就是听别人的话，人活一辈子短短几十年，别人说什么你就做什么？别人期待什么，你就变成什么？别人说什么哪里错了你就哪里错了？什么都根据别人的想法去做，就这样子的去勉强自己，活成了别人的样子，这不叫爱自己。
是爱别人了，对别人圣母对自己残忍，所以永远记住欣赏别人，不要超过欣赏自己，就告诉自己，我即使有缺点，我也轮不到别人对我指指点点活着，不能因为避免与别人的指点就改变方向，我们要去自己想去的地方，《跳出头脑，融入生活》只有放弃控制被控制，完整地感受涌向自己所有感觉，才能离自己想要的生活更近一步，我们要做你自己，不要做做不到的你，不要委屈强迫自己。
爱自己三个字说起来特别鸡汤，但能做到的人特别少，所以快乐的人很少，爱自己不是说买个东西，买个化妆品就爱自己了，当然，这些也是必要买的，但这些不是最重要的，最重要的是一个人要生活的平静，强壮开朗，只有这些你才能有走下去的力量。
看似
一个视频说了几句好听的话文采好的话，很多人可能都以为很简单，可没想到，一个视频需要做这么多的文案，文字几百个字，手写都要写一页半了，以为说几句话录个音就这么简单， 却不知道那些人背后默默的付出，
没有随随便便的成功，唯有努力掌握好自己的方向盘，自己向前冲才有可能遇见未来更好的自己。
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