真的做不到吗

又到周五了，而且今天是双十一，一整天沦陷在买买买的魔咒里不能自拔（其实只是看看看，并木有买），无心工作，离下班还剩下一点点的时间，赶快趁这个时间反省一下自己。
坚持锻炼，控制体重，真的做不到吗？
截止到一年之前，我一直是一个体重比较稳定的人，印象中从初中开始，一直到我大学毕业，甚至包括研一的上半年，体重几乎没有变过（好像暴露了我从初中开始就不长个的事实）。然而，现在，我的体重已经比那时候重了十斤，只多不少（大哭）。虽然现在的我看起来也没有特别胖，但绝对不再是瘦的人了。也曾经开始过很多次的减肥，也曾经使用过很多种的运动APP，也曾经很多次的告诉自己不能再这样下去了，然而，事实却是，决心下了一次又一次，肉长了一圈又一圈。
那么，从今天开始，坚持每天keep，哪怕只有20分钟，难道做不到吗？
好好工作，少玩手机，难道做不到吗？
这个少玩手机的说法，好像已经暴露了自己，为什么是少玩手机，而不是不玩手机？很显然，工作时间完全不用手机好像也做不到，但是少玩总是可以做到的吧。曾经尝试过番茄工作法，用番茄的时候也基本不玩手机，然而总是坚持几天就忘记了，比如，总有这种情况，就是工作了一会之后突然意识到忘记开番茄钟了，然后就莫名的觉得不用番茄钟也可以坚持，然后就不用番茄钟了，然后就又开始玩手机了，恶性循环，没完没了。当然我觉得玩手机还是因为木有代码可写，写代码的时候还是很认真的（主要是不认真bug调不出来）。
那么，工作时间每天至少9个番茄钟，真的做不到吗？
理性购物，不买乱七八糟的东西，真的做不到吗？
其实这个问题的重点倒不在于买东西花了多少钱，因为没钱的学生党贵的东西一般不会买的，主要是为了买到那些所谓划算物美价廉的东西实在浪费了很多时间。由于我加了一个购物的QQ群，那个群里每天都会有很多券，用券买东西确实便宜挺多的，但是为了抢到自己想要的券，就必须时刻关注着群里，因为券实在抢的太快了，而持续的把注意力放在这种地方，对正常的工作状态影响特别大，上面说的玩手机不能好好工作大部分原因就是这个，戒之戒之！
那么，少看群消息，把想买的东西留到周末去买，难道做不到吗？
下班时间快到啦，双十一再放肆一把吧，准备看电影去喽！