【第24篇·婷儿】间歇性踌躇满志，持续性混吃等死

你月薪三千是在混吃等死，年薪百万又要活得战战兢兢，月薪三万也撑不起孩子一个暑假。

你无财无貌好像永远碰不到合适的ta，同龄人正在不动声色的抛弃你，这个时代也丝毫不打算等一等你，还有一直前移的起跑线，逃离逃回的北上广，买不起的学区房。

我们每天都被这些文章和生活裹挟着，就问问自己，脸疼不疼，心焦不焦虑。

社交媒体在自己捏出的生活场景里，给成功下了定义，然后把个别经验上升为普遍真理，让所有人都朝先进代表看齐。

或者是在你耳边不断地念叨着衰老与责任的永恒话题，让焦虑情绪深入骨髓。无数人被社交媒体的指挥棒带跑，是因为他们利用了人对未知的本能恐惧。

我们虽然有一套自己的生活经验，但它的正确性尚未经过历史的检验，这时候社交媒体以阅尽千帆的姿态，禁告你已偏离航线，人们很容易就会方寸大乱。

而且，在互联网的环境下，我们能轻易围观别人的生活，虽然可能是加了滤镜的假象，但这样我不如人的危机感，一样实实在在的摆在眼前。

社交媒体顺势夸大差距，加重后果，这种猛戳痛点的文章天生一副爆款的模样。于是，靠流量变现的人不断渲染焦虑，制造焦虑。

而商人们挖掘盈利点，适时出售解决之道，比如五周读懂、21天速成、一个月彻底告别等等。至于成效，出于可持续发展的考虑，人们的焦虑感是日日新，毕竟所有的标准答案和及格线都是他们定的。

有心理学家指出，只有当自己预期的行为结果不断得到证实时，人们才会继续努力。否则在失控感的影响下，人们要么病急乱投医，要么干脆彻底放弃。

在间歇性踌躇满志，持续性混吃等死的状态中，大家其实一步都没迈出去。偶尔打一下鸡血，三分钟后继续颓废和丧。更重要的是当你跟风似的陷入焦虑中，你也同时迷失了真正的自己。

还有一些社交媒体把单一的成功观，错误的价值观强加给所有人，不爱钱就是不努力，想要平静安逸就是准备碌碌无为。我们要有适合自己的价值观，不要被外界绑架了。

其实人生重要的不只是终点，也有许多沿途的风景等着我们去欣赏。

文章摘写于网易公开课-《我们可不可以不焦虑》