新年那个计划呀 | 让习惯成为一种抓力

文/扬蹄

2018年2月16日  星期五  晴

大年初一，闲来无事，开始码字。

唠一唠～新年那个计划呀！

呵呵哒～新年计划，坚持不过三两天。刚开始信誓旦旦，最后草草收场，似乎谁都不能幸免。

我也曾阵亡了好多次！好！多！次！

但即使如此，总结经验，再接再厉，似乎一年比一年更好了些。

梦想还是要有的，万一实现了呢？

新年那个计划呀 | 让习惯成为一种抓力

絮絮叨叨，先总结下2017～

一月，公司尾牙，步入社会，完成角色转变

春节肥家，和爷爷奶奶外公外婆团圆

二月，接触数独，但没深入

三月，公司活动，踏春，第一次玩狼人杀

四月，爱上了多肉，学习品种的识别和养护

开始写信，在我心里电子通讯的温度终究是比不上纸笔文字的

五月，完成了第一本历时四年多的电影票根记录，并开启第二本电影票根的收集

六月，在简书发了第一篇文，被温柔接纳了

七月，第一次骑行爬坡，48.3km

八月，第一次环厦门岛，73.05km

九月，去了趟小南平，走过闺蜜曾经走过的路

十月，开始简书持续更文

通过读书会初识佛学

十一月，厦门海沧半程马拉松

骑行厦门—漳州，往返130.40km

十二月，辞职

第一次一个人旅行，西安

简单几个字的拼凑，去年一整年就像叶脉一样的清晰。

没有大起大落，没有买房买车，没有恋爱分手。

每天如是，平平淡淡，幸福安稳。

小确幸，小确丧参杂交织。

在不断自省，和修心中……慢慢学会安住现在，学会取悦自己，学会与世界和解。

新年那个计划呀 | 让习惯成为一种抓力

该坚持的坚持，该任性的任性。

英语、瑜伽、心理学自2012年以来就是人生三事。

每天都有英语学习打卡，只不过是从“扇贝”“百词斩”换成了“多说英语”，再换成了现在的“英语流利说”。

每天都有冥想或瑜伽体式的练习，打算在来年练习中多修“身心灵”一体，关注一呼一吸。

心理学的话，改成博大精深的佛理。正在系统学习，并打算深入研究。

自律且优秀么？非也。

该减下来的体重，一斤都没少；

该去掉的痘痘，仍然管不住嘴；

想去的远方，囊中羞涩；

在某些聚会中，还是会一脸茫然、不知所措、无法安放……

好在，时刻关注自己内心的成长和变化，每年都有那么一个计划作为努力的目标指引前进。

新年那个计划呀 | 让习惯成为一种抓力

虽骐骥一跃，不能十步，那么就驽马十驾，功在不舍吧。

2018年

总体来说：继续保持一个良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜不赖床

关于锻炼：早餐前一小时的瑜伽，偶尔骑行

关于英语：每天学习打卡，偏重口语和流利性

关于读书：午、晚睡前半小时，类型不限（可渐渐从小说转向经典）

关于更文：每周一篇到两篇，类型随笔、佛理和教育

关于学习：佛理、心理学、教育学、瑜伽经、英美文学及英文原版小说

关于旅行：西藏、日本

关于待人：换位思考，真诚善良

关于处事：因上努力，果上随缘

关于感情：宁缺勿滥，宁可一个人的孤独，也不要两个人的无聊

……

有人说，愿新年财源滚滚

我说，钱够用就好。为钱奔波劳碌，熬夜加班，得不偿失。积蓄能带来安全感，但若真有什么天灾人祸，再多的钱在灾难面前都是苍白无力的。所以，量入为出，适当储蓄，该省的省该花的花，大可肆意一些。

有人说，愿新年买房换车

在我看来，拥有一套属于自己的小居室固然很好，但由此而成为房奴还不如在出租屋里认真经营自己的生活。车子能代步就好，若换车只是为了撑门面，那言谈举止也会出卖自己的档次。每分每秒过得安乐自在，这比什么都重要。

有人说，愿新年安稳幸福，早日成家

哈哈哈～我也到了一个开始被催婚的年纪了。但生活是自己的，感情也是如人饮水冷暖自知。她爱不爱你，有多爱你；你爱不爱他，又图他什么，彼此都心知肚明。自欺欺人，最终都会责怪生活善变，爱情的不贞。人生那么长，何必那么急。如果自己都不能给自己快乐，那别人也给不了你幸福。

新年那个计划呀 | 让习惯成为一种抓力

外面的世界很精彩，外面的世界很无奈

所以～更愿意在物质饱和下，向内去挖掘精神的深度，期待灵魂的共鸣

以前总认为长大是一件很了不起的事，也总认为自己能够改变世界。

到后来，明白生活有太多的条条框框会限制自由。一条条高压线，一股股来自他人的压力，都会压得我们喘不过气。能改变自己并且给他人带去温暖和力量就已经很厉害了！

以前总幻想自己可以鲜衣怒马，驰骋江湖，广交朋友。

到后来，每天朝九晚六，一年旅游一两次已是奢侈。而且在旅行途中，上车睡觉下车尿尿，美食拍照，再发个朋友圈，就是到此一游。越长大越孤独，几年好友都不一定守得住，更别谈用心去交一个新朋友了。

以前的自己是童话里的孩子，衣来伸手饭来张口，吃穿用度的花费都要最高的、买最好的。

到后来……幸好，生活教会了我珍惜，也教会了我平凡可贵。物尽其用，就是对物质本身最好的报答。珍惜感情，珍惜每一个人对你好的人，当善意循环，自己也能自得其乐。

……

那么讨厌条条框框，那么喜欢追求自由的一个人，肯定没有想到自己也有向生活谦虚低下头颅的那一天。

谈不上多喜欢这样制定计划的自己，但也厌恶不起来。

因为计划都是结合自己的喜好和现实修修改改制定的，只属于独一无二的我。而且当他人在打牌、在上网、在无聊打发时间的时候，我知道自己要做什么、怎么做、如何培养自己的竞争力和优势。养成习惯后，习惯会形成一种抓力，抓着你向上向上。

一点一点打磨自己，一点一点向更好的自己靠近。

人生那么短，生活那么长。

Hey～亲爱的你

今儿个是大年初一，是不是也该有份自己的新年规划呢？