肯•威尔伯语录

肯•威尔伯语录

The more I go into I, the more I fall out of I.

我越深入自我，我越能摆脱自我。

——肯•威尔伯

The simple fact is that we live in a world of conflict and opposites because we live in a world of boundaries. Since every boundary line is also a battle line, here is the human predicament: the firmer one’s boundaries, the more entrenched are one’s battles. The more I hold onto pleasure, the more I necessarily fear pain. The more I pursue goodness, the more I am obsessed with evil. The more I seek success, the more I must dread failure. The harder I cling to life, the more terrifying death becomes. The more I value anything, the more obsessed I become with its loss. Most of our problems, in other words, are problems of boundaries and the opposites they create.

一个明显的事实是，我们生活在一个充满了冲突和对立的世界里，这是因为这个世界有无数的边界。由于每条边界线也是一条冲突线，人类因此陷入了以下的困境：一个人的边界越坚实，他与外界的冲突就越根深蒂固。我越耽于享乐，我一定越害怕痛苦。我越是执着地追求善，恶就越容易困扰我。我越是一心追求成功，我一定越害怕失败。我越是紧紧地拥抱生命，死亡就变得越可怕。我越看重什么东西，我就对失去它倍感失落。换言之，我们的大多数问题都是边界及因此产生的对立所造成的。

——肯•威尔伯《没有疆界》

所有的内疚无不迷失于过去，所有的焦虑无不执着于未来。

——肯•威尔伯《没有疆界》

真实的大我不是一个东西，而是体认到一份透明的开放感，或不再认同任何的客体或事件，束缚其实就是目睹者对可见事物的错误认同，只要把这种错误的认同逆转过来，便可以轻易地获得自由。

——肯•威尔伯 《超越死亡：恩宠与勇气》

请神赐予我祥和，让我欣然接受那些我无法改变的事。请神赐予我勇气，让我改变那些所能改变的事，并能明辨两者的差别。

——肯•威尔伯 《超越死亡：恩宠与勇气》

There is no Hell but selfhood, no Paradise but selflessness.

没有地狱，只有自我，没有天堂，只有无我。

——肯•威尔伯 《超越死亡：恩宠与勇气》

永恒不是时间的永续，而是没有时间感的当下。

——肯•威尔伯 《超越死亡：恩宠与勇气》

无拣择的觉察并不意味着你停止了感受，而是意味着你的感觉更丰富、更深刻，你感受的是无限本身，于是你欢笑，你哭泣，你爱，直到心痛为止。

——肯•威尔伯 《一味》

对我们自身的反思越多，我们就离那个自我越远，就能超越那个自我有限的视野，从而就越不自恋，越不自我中心。

——肯•威尔伯 《性、生态、灵性》