印象瑜伽

      假期里禁不住好友的再三“诱惑”，终于随她去参加了瑜伽训练。之前一直对自己不自信，感觉自己浑身僵硬，颈肩腰骨关节都不柔韧，自以为不适合练瑜伽。没想到第一节课一上就颠覆了自己对自己的认知：原来自己没有自己想象的那么多“不适合”，首秀瑜伽也是棒棒哒！看来“人最难认识的是自己”！瑜伽经历又一次让我重新认识了自己。

      生活中，我们往往不是高看自己，就是看扁自己。譬如照镜子，有时我们觉得镜中的自己很耐看，有时又觉得镜中的自己不忍直视；有时我们会爱上镜中的自己，有时又憎恶镜中那张熟悉的脸。我们对镜自照的心情总是朝秦暮楚，这张脸却是在长年累月慢慢蜕变的。同样，我们也总不能恰如其分地认识自己。所以要认清自己，找到恰当的方法很关键。否则，就会像哲学家熊十力所说：“若用力求明，而未得其方，往往求明不获，而适以自蔽。”

      所以，记住你是个具体的人。你就是你，你有你的独特性。工作、身体、面貌、文化、教育、品位等方面的不同综合造就了独特的你。试着全方位分析自己，你完全可以从平凡中找到一个你曾经不认识的自己！