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印象瑜伽

印象瑜伽

作者: A米阳光 | 来源:发表于2020-08-23 14:59 被阅读0次

   

      假期里禁不住好友的再三“诱惑”,终于随她去参加了瑜伽训练。之前一直对自己不自信,感觉自己浑身僵硬,颈肩腰骨关节都不柔韧,自以为不适合练瑜伽。没想到第一节课一上就颠覆了自己对自己的认知:原来自己没有自己想象的那么多“不适合”,首秀瑜伽也是棒棒哒!看来“人最难认识的是自己”!瑜伽经历又一次让我重新认识了自己。

      生活中,我们往往不是高看自己,就是看扁自己。譬如照镜子,有时我们觉得镜中的自己很耐看,有时又觉得镜中的自己不忍直视;有时我们会爱上镜中的自己,有时又憎恶镜中那张熟悉的脸。我们对镜自照的心情总是朝秦暮楚,这张脸却是在长年累月慢慢蜕变的。同样,我们也总不能恰如其分地认识自己。所以要认清自己,找到恰当的方法很关键。否则,就会像哲学家熊十力所说:“若用力求明,而未得其方,往往求明不获,而适以自蔽。”

      所以,记住你是个具体的人。你就是你,你有你的独特性。工作、身体、面貌、文化、教育、品位等方面的不同综合造就了独特的你。试着全方位分析自己,你完全可以从平凡中找到一个你曾经不认识的自己!

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