觉知

拖了很久、今天终于下定决心拔掉了那颗不治之牙，回到家麻药劲还没过去，洗脸时发现右脸眼睛以下都是木的，竟然连耳朵里都是木的。

随后接了个电话，连舌头都不好使了，吐字都不清晰了，哎呀呀......

想起瑜伽老师上课时总是反复的在说：带着觉知，感受身体的变化；带着觉知，感受体式给你带来的疼痛；带着觉知的我真的有些不一样！如果我现在还没有回到安静的家，如果我正在看电视或者在追剧，也许会完全忽视这种身体上的轻微麻木。

带着觉知去感受生活，感受身边的人和事，感受声音，感受细微的情感，感受身体的变化，生活会完全不同！

同样是走在街上，如果没有觉知，你甚至听不到鸟儿的欢唱！你甚至看不到路两边花坛里怒放的花朵！你甚至闻不到微风吹过来的花香！你只是在行走。

钝感力会使我们注意力集中于更重要的事情，过滤掉部分生活中的琐碎，让我们不气馁，使我们迈向成功的脚步更快一些，也会使我们减轻各种痛苦的指数。

可是敏感会使我们更加清晰的认知这个世界，认知他人和自我认知，完善与他人关系的和谐，感受痛苦带给自己的成长，最大程度的完成自己内在的整合。

钝感是一种智慧，敏感也是一种智慧。

过度钝感和过度敏感都会影响到我们的生活，只有做到二者的平衡才会驾驭我们的理性和感性，那才是真正的智者。