【0318 读书感悟】3195莫语
书名:《住在我心里的猴子:焦虑那些事儿》
作者:丹尼尔·史密斯
金句:焦虑情绪有助于生物在面对事物时更加警觉,可以毫不夸张地说,没有焦虑就没有人类。
分享:我们常说事物都是有两面性的,焦虑情绪也是一样的。适度的焦虑情绪可以有助于我们对危险保持警惕和防范;而且还让人保持紧迫感,促使我们更加努力。
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