大家听到这个题目，是不是会想，按你这样说，那我天天都在耍流氓呀。我天天靠意志力在坚持，坚持早起，坚持练口才，坚持打卡，坚持得我好辛苦，好难受，不表扬我夸奖我，你还说我耍流氓。你要干啥呢？
如果你还想知道怎么坚持而不耍流氓。那我就听一下我坚持中的总结的几条建议吧。
首先，要有清晰、明确的目标，而且目标要讲出来，让大家都知道，这不仅是自己行动的压力，也是动力。我现在的目标就是几年内成为可以在全国授课的财税专家，以前只是在自己心里想一想，是不敢说出来的，拍别人笑话自己，现在我就要说出来，让其他人都知道，可能现在还会有很多人当面或背地里说自己，傻缺，好高骛远的。自己一定不能服这口气，一步一个脚印，朝着自己的梦想前进，几年后，让他们对自己刮目相看，这是行动的最大动力。
第二、光有目标还是不行的，一定要喜欢上自己坚持的事情。
可是有的小伙伴会说，我不喜欢我坚持的事情怎么办，我也知道早起、运动、口才都非常重要，可是我就是不喜欢他，怎么办。
那就要想办法从中找出乐趣，找出快乐，然后喜欢上它，否则你就不要坚持了，那是白费力气，你肯定坚持不了多长时间。
我分享两条建议使自己喜欢上自己坚持的事情。
1.多和正能量的人接触。
自己的朋友里的，和你有共同目标的人多接触。像多加一些早起运动群、口才训练群的朋友。对自己改变后经常打击的减少接触，朋友圈中对你的动态一直负面评价的人可以屏蔽。像我以前经常和朋友们一块喝酒，其实大部分都是没什么意义的。像现在近期口才训练，直播没有间断一天，其实开始也有很多次朋友喊自己喝酒的，为了保证每天参加直播，大部分都被自己推掉了。感觉也没少什么呀。
2.获得成就感。怎么获得成就感觉呢。
像我坚持早起运动，一般要走1个半小时，1万步。运动完后，把运动轨迹及心情发到朋友圈，往往会获得我的正能量朋友们的反馈支持。
自己前两天参加线上马拉松半马比赛，经过我们当地的景点陈家沟，这里是太极拳的发源地，还经过我公司的新厂区，在跑步的期间还进行了YY班会的发言，共计跑了24公里，完成线上马拉松的半马比赛。共计用了4个小时，一边欣赏美景，一边拍照，把运动轨迹地图发到朋友圈，看着朋友们的点赞评论，心里那个成就感爆棚。感觉爽呀。那是越来越喜欢上早起运动了，坚持对自己来说，已经不是什么难题。
第三、获得参与感、责任感。
自己主动当易效能时间管理群的班长，虽然可能会占用自己的一些时间，但自己要督促别人，那自己首先要完成作业，才好意思去督促别人呀。自然完成效率就高了。
最后还有一些办法，像坚持不要脸，我和其他小伙伴成立的演讲群等等。
只要按照以上这些方法，不用意志力，也能坚持下去，不在耍流氓了。祝愿大家最终都可以实现心目中的梦想。
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