今天第二遍阅读第一章内容，我读书喜欢反复读，有时候三遍，有时候五六遍，这种笨办法，我比较容易内化书里我喜欢的知识。收获如下：

1.选择A还是B,选择C还是D?

吉田医生面临着留学哈佛的复习备考、怀了第三个宝宝、临床医生随时待命的工作安排。她没有舍弃其中任何一个，而是一起进行。

这样概括：“不是or,而是and.”

吉田医生在面临诸多事情混杂的局面时，她没有舍弃其中任何一项，而是同时完成全部任务。

有过怀孕经历的很多女人，大部分人在怀孕早起孕吐到怀疑人生，体重在孕吐期间以惊人的速度下降。为了保住胎儿，不得不请保胎假在床上养胎。何况，还有更严重者，高风险流产迹象的更甚。

除了孕早期有一部分孕妇反应剧烈，像吉田医生还能坚持留学备考，坚持在产房第一站线高强度工作的人，确实令人羡慕的同时令人肃然起敬。

吉田医生选择三件大事同时去做的做法，很值得纠结症患者学习。同时进行不用取舍，可以治愈纠结者的选择困难症。

今后如果碰到纠结犹犹豫豫的事情，不妨采取吉田医生的绝招，不在AB之间做出选择，也不必纠结于CD之间作出选择。不是or,而是and.

全部同时做，既可以提高时间效率，调整时间密度，让时间利用最大化，同时也可以实现全部目标，增强成就感，形成良性循环。而且，还可以同时修炼不纠结的本领。

2.为何忙的不可开交，却想去整理书桌?

您一定有过没有自由的时间，忙于做这件事的时候却偏偏涌现出强烈的“想要做那件事！”的经历吧？

“真想这样做？”“说起来，本来这件事我也想做的，那件事也想做。”就好似要从无法动弹的困境中脱身一般。

吉田医生正是在忙碌的工作，育儿生活填满她的整个日常生活的关键时刻，突然想从这样的生活中抽离出自己，去整理书桌，以获得片刻的宁静。

每天忙碌确实耗心费神，但是没有时间实际上意味着巨大的机遇，是开始自己想做事情的绝佳时机！

和整理书桌一样，想去哈佛留学的想法，也是吉田医生想改变现状的一种特殊情况下爆发出来的强烈愿望。

在危机下激发的一些想法，不仅仅能带来爆发性的能量，还是开拓人生新方向的机遇。

最近我也有过这样的时刻，比如宝宝不停歇的哭闹不乖让我有些许烦躁的时候，我就特别想重回学校读研究生。而且这个想法，每次都出现在我暴躁的时候。

今天读了吉田医生这一个感悟，我想好好利用一下这个观点，在下半年完成这个能去学校读研的愿望。

我是筱玥one  微信号是XY-XY09

希望遇见志同道合的你一起进步一起学习。