文|高Sir
上回牙医说里提到的是正常成年人的刷牙方式，今天提到的是关于儿童的刷牙方式。
儿童的牙列情况，会比正常成年人的牙列更为复杂，好牙齿要从娃娃抓起。
由于3周岁是乳牙列形成时期，6-13周岁是混合牙列期（嘴里既有乳牙，又有恒牙），14周岁以后就是恒牙列期。
所以，儿童的口腔问题会随着周期的变化而变化。
乳牙列时期，患龋率较低；
混合牙列期，患龋率达到高峰；
到了恒牙列期，患龋率开始下降。
进入正题，儿童的牙齿怎么刷：
首先选择适龄的儿童牙刷，这个很有必要，因为儿童牙刷是根据适龄阶段的牙列长度，来设计刷头的长度，更能适应该阶段的牙弓。
儿童刷牙记住一个词——画圈圈。
让孩子上下牙咬合，把牙刷放入牙齿侧面，用轻快的节奏在牙齿面上快速打着圈圈（圆弧）。
咬合面上，同样可以前后进出。
前内侧面将牙刷竖立后，下颌-自下而上，上颌-自上而下，一步一步的刷。
后内侧面横放刷头，小幅度的打圈，或者，揉着牙面，一颗挨着一颗的刷。
乳牙列在3岁基本形成，这个时候的乳牙排列规则、整齐。
只要在婴儿时期，家长能够及时停止夜奶饮用，或者睡前养成刷牙习惯，爱护得当，在3岁的时候，上下两排整齐的小乳牙，是非常漂亮的。
如果你的孩子也是这样，那就更没有理由不去好好爱护它。
3岁前的孩子，自主能力较差，所以，刷牙最好还是在家长帮其完成。
乳牙时期应该选用“不含氟”的牙膏，以防孩子吞咽，过高浓度的氟化物，会影响将来萌出的恒牙，导致“氟斑牙”
还没长牙的宝宝怎么刷：
刚出生的宝宝，直到6个月左右长出第一颗乳牙。
这个阶段，宝妈们很容易忽视对宝宝的口腔清洁，只要有摄入食物，都需要对口腔有个清洁。
只需要用一块洁净的纱布或者手帕，包裹在食指上，沾取温水，对牙龈，舌背轻轻擦拭，或者可以购买硅胶指套牙刷。
为什么一定要在这个阶段就对宝宝的口腔清洁，并且一定要保持下去呢？
因为这个时候是习惯养成的最好时机，这时的抗力比较小，宝宝对伸进嘴里的东西多感到好奇。
如果，等到成长以后，孩子就会对嘴里的物体感到抗拒，想要再介入，就很困难。
到了6周岁，已经进入替换乳牙的阶段。
同时，所谓的“六龄牙”也在这个时候，悄悄地出现在牙槽的末端。
（如果6周岁还没看见六龄牙的出现也不用着急，有些孩子的萌牙时间会有所延迟）
“六龄牙”萌出早期，牙面上的窝沟裂隙又深又窄，容易积存细菌，刷毛无法有效清洁，成为不折不扣的“死角”
“六龄牙”一旦发生蛀牙，发展进程相当迅猛，预防龋坏最有效的方式就是：
窝沟封闭
窝沟封闭
窝沟封闭
……
只有及时做好窝沟封闭的预防，加上认真有效的刷牙，才算上了双保险。
针对“六龄牙”的刷牙方式，应该特别留意牙面上的窝沟和裂隙，这个阶段的后牙可以适当的横向刷牙。
因为牙齿还在生长期，并没有完全萌出，牙冠比较短，横向刷牙的接触面积更大。
6-13岁的孩子，已经有了健全的行为能力，原则上让孩子自己完成刷牙。
但是，家长们一定要在孩子刷牙后，对其例行检查，如果发现牙面上有软垢菌斑存留，应该责令重刷，切不可放任自流。
检查的方式：拿根牙签或棉签，随机选择几颗牙齿的外侧面，内侧面的牙龈边缘轻轻剔除，查看是否有软垢。
替牙期，又叫混合牙列期，顾名思义，既有乳牙又有恒压。
牙齿的大小，外形参差不齐，给清洁带来一定的挑战。
So，这时的龋坏率处于一个高峰值，对这阶段的孩子刷牙应该遵循放手不放眼的原则。
同时，6周岁的孩子使用的牙膏可以含氟，氟化物能有效预防蛀牙的发生。
说一千道一万，是不是觉得头昏脑涨，麻烦的很？
但是，无论如何，都请你相信，照着做不仅能让孩子少些蛀牙的折磨，也能让你的荷包少缩水一些。
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