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约练收获

约练收获

作者: 诗心小鹿 | 来源:发表于2022-03-28 23:10 被阅读0次

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1765天。2022.03.28

    上周约练三次,没及时写收获、思考和感悟,今天要补时,发现如果不看记录,已然回忆不起来当时的情景,有点遗憾。当时的出发点是好的,即想着有时候再详细梳理一下,但往往结果不随人愿,竟耽误了。

    记得其中一场约练,观察员老师问了一个好问题:“在即将要结束时,你的那个问句,如果来访者老师没有意识到或想到可能尝试的办法,怎么办?”我回应到“如果没有,说明时机不到,或许下一次来访者老师再就这个话题约练时,就自然而然地想到了。”所以说,咨询是一个过程,有的话题也不是一次就可以解决的。当然,这也与来访者老师是否善于思考、觉察,以及悟性都有关系。咨询师按照他们的节奏陪伴他们去探索、发现、看到他们想要的是什么足以。记得有一次约练,来访者老师就那个话题已聊了好几次,每次都有收获,但总觉得不够,似乎缺点什么,我们约练中,一句“听上去您似乎希望您们的关系像朋友那样,是吗?”来访者老师一下子就豁然开朗了。分享这些,并不是要表扬自己,而是想表达,如果没有前面几次的铺垫和梳理,也就没有这次的“豁然开朗”。换句话说,如果这次的咨询师不是我,而是另一位老师,“豁然开朗”是水到渠成的。还是那句话,成全咨询师的永远是来访者。

    还有一场咨询给了我很好的提醒,那就是“赞美”。生活中有时候我们赞美别人,却得不到人家的肯定,反而弄的不愉快。回到生活场景中,再看,似乎看到了、听到了、感受到了赞美的同时也在否定、指责、评判。如“这次表现真不错!”“这次”的强调,意味着之前表现都不好。又如“孩子真懂事!”说这句话意味着孩子的言行符合社会主流文化论述,或者符合大众期待,那同时孩子懂事的言行是否是发自内心的真实呈现呢?所以,赞美最好是通过未知、好奇、尊重、欣赏的态度下问合适的问句让当事人自我赞美。

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