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一个新爱好的产生――轻断食

一个新爱好的产生――轻断食

作者: 老圃有余 | 来源:发表于2017-06-25 22:27 被阅读928次
一个新爱好的产生――轻断食

最近这段时间觉得日子过的不咸不淡,总有些焦躁不安的气氛,不知道出了什么问题,讨厌这样的自己。

我于是开始反省,决心勇敢的面对真实惨淡的自己,才能让我内心的得到真正的踏实。

刚还看到简友写的关于“断舍离”的文章,一语道破,我原来是应该断舍离了。

每天晚上等娃睡着了,9点多,我总爱找点消遣,画画,阅读,浇花,洗衣服,编织,整理,打扫卫生,写书法,想着读难懂的书等等。浪费了太多的时间,没有一样是精的。有的纯粹叶公好龙了。

另外家里的物品很久没有清理了,多余的书,衣服,鞋,杂物。

这些爱好连同衣服,我于是一样一样的处理。非常果断,毫不犹豫。

这些该扔的扔,该舍弃的舍弃。可是我身体上的赘肉怎么扔啊!

朋友推荐我来辟谷,一种轻断食。我居然也轻飘飘进行第一次换食7天的辟谷。体重少了10斤,稍微有一点享受减肥的乐趣,又助长了我更想瘦的野心。

随着年龄一天天靠近中年,突然有一种肥腻大妈的既视感,不忍目睹自己的容颜。内分泌失调导致脸上的痘痘长了数年。“出门如有碍,谁言天地宽”,再多的阅读也无法使我自信起来。有点逃避,有点懒惰,有点安然,非常得过且过。

我觉得这是很多人的心态,人就是这样平庸的一天天变老。一年也这样,两年也这样,三年,四年,慢慢变大妈变婆婆了。

不敢想像,我觉得昨日的青春还未走远,对生活的热情仍在。怎么能一天天这样的过着。

就这样改变从轻断食开始,每天期待不一样的自己。

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